Kulinarični recepti

Okusna, zdrava in barvita solata iz sukotaša je kot nalašč za otroke. Vsebuje zeleni grah, korenje, bučke, čebulo, edamame in koruzo – vse to segreto v ponvi z rastlinskim oljem.

Stroki dolgega fižola v hrustljavi paniranju so sočen in okusen prigrizek, ki ga lahko pripravite za domače zabave, gledanje filma ali tekme – bolj zdrav nadomestek za pomfrit, ko ...

Najlažji način za hitro in okusno kuhanje zelenega fižola je, da ga prepražite na maslu s šalotko. Najprej fižol nekaj minut blanširajte v vreli vodi, dokler ...

Težko je najti nekoga, ki ne bi maral italijanske lazanje, večplastne enolončnice, polne mesne omake, ogromno sira in seveda kalorij. Ta recept vam bo pomagal pripraviti to okusno jed ...

Sendvič z jajčno solato in čajem je eden najlažjih, najbolj okusnih in hranljivih prigrizkov, še posebej, če že imate trdo kuhana jajca. Jajca preprosto sesekljajte z nožem ali rezalnikom za jajca, dodajte ...

Ta okusna kiš z bogatim nadevom iz gob je okusen in zdrav zajtrk ali večerja, polna beljakovin, vlaknin ter mikro- in makrohranil, ki so bistvena za zdravo prehrano. Kiš je pečen na ...

Privoščite si gurmanski zajtrk v newyorškem slogu in uživajte v jajcih Benedikt s skodelico aromatične kave. Ta sendvič vsebuje poširano jajce na hrustljavi polovici angleškega kolačka z ...

Šakšuka je judovska jed, ki je odlična za zajtrk. Je okusna, nasitna in zagotavlja dolgotrajno energijo. Šakšuka temelji na zelenjavni omaki s paradižnikom, čebulo in začimbami, ki ...

V tem receptu vas bo Alton Brown naučil, kako ocvreti okusno jajce s sončno stranjo navzgor na obeh straneh, pri čemer zagotovite, da rumenjak ostane tekoč in ga lahko obrnete brez lopatice. Ključ do uspeha je ponev z ...

Čeprav so škotska jajca tradicionalni britanski prigrizek, jim ta recept daje čudovit azijski okus zaradi posebnih začimb, vmešanih v piščančje mleto meso. Te vključujejo rižev kis, ...

Na prost dan privoščite svojim najdražjim zabaven zajtrk iz ocvrtih jajc v krompirjevih gnezdih. Za pripravo boste potrebovali pekač za mafine, jajca in pečen krompir ...

Kljub svoji preprostosti bo ta predjed vedno navdušila množice. Polnjena jajca lahko pripravite za vsako priložnost z različnimi nadevi na osnovi rumenjaka. Ree Drummond ...

Jagode, prelite s čokolado, so nizkokalorična sladica, ki je odličen dodatek k vsakemu prazniku, še posebej za valentinovo ali 8. marec. Če želite svoje najdražje razvajati s to razkošno poslastico, ne ...

Hrustljave sladke paprike, polnjene s kremastim nadevom, so kot nalašč za otroško malico. Ker imajo otroci radi vse svetlo in miniaturno, si pripravite prigrizek z mini paprikami različnih barv. In ...

Posamezno naložene sladice v kozarcih za žganje so odlična poslastica za otroško zabavo ali hišno zabavo. Hrustljav piškot je sestavljen iz treh plasti: prva plast je iz oreščkovega masla (mandljevega ali indijskega), ...

Cele piščančje prsi brez kože se dušijo v mešanici zelenjave iz pasiranih konzerviranih paradižnikov, sladkih paprik, brokolija, čebule, gob in timijana, pri čemer vpijajo vse okusne sokove in okuse.

Vsi otroci imajo radi hamburgerje, a da se izognete skrbi zaradi obilice maščob in praznih kalorij, jim ponudite zdrave burgerje. Ti polpeti so narejeni iz pustega mletega purana ali govedine, pomešanega z ...

Ta nežna in zdrava riževa sladica je za nekatere popoln zajtrk, za druge sladica, a nihče ne bo ostal ravnodušen! Narejena je iz okroglozrnatega riža arborio, ki ga najprej skuhamo v ...

Ta izvrstno postrežena jed je pripravljena v samo 15 minutah. File divjega lososa je popečen v ponvi in ​​postrežen z dušenimi beluši. Jed je prelita z okusno ...

Ta škatla za malico je zasnovana v skladu z makrobiotično prehrano, prehransko filozofijo, ki poudarja zelenjavo, jajca in polnozrnata žita, kot je rjavi riž, bogat z vlakninami.

Brezglutenska ali nizkohidratna dieta ni razlog, da se odpovedujete okusni pici. Ta pica iz čičerikine moke je še hitrejša za pripravo kot tradicionalna pica in je prav tako okusna, a bolj ...

Čeprav so banane sadje, so tako sladke, da so lahko polnopravna sladica. Še posebej, če jih spečete v pečici. To bo okrepilo naravno sladkost banan ...

Vrhunec vsake cezarjeve solate je nedvomno njen preliv, ki sočnim listom solate doda živahen in nepozaben okus. Ta recept ponuja lažjo različico preliva, ...

Namesto tradicionalnih drobtin so te ribje palčke obložene z mešanico zdrobljenih mandljev, otrobov in pšeničnih kalčkov, zaradi česar niso le bolj zdrave, ampak tudi ...

Zdrava alternativa tradicionalnemu pomfriju, ti krompirjevi krhlji potrebujejo le dve žlici rastlinskega olja in so po peki v ... neverjetno hrustljavi.

Taco bar je odlična rešitev za večerni izhod z veliko skupino prijateljev. Je okusen in zelo zabaven, saj si lahko vsak ustvari svojo predjed. Na mizo postavite veliko skodelic in skled ...

Ta obilna jed, priljubljena v družini, se pripravi v nekaj več kot pol ure – idealna za okusno večerjo med tednom! Pusto mleto puranje meso je ocvrto v ponvi in ​​...

Ta okusna in zdrava jed z azijskim navdihom vas bo očarala s svojo kombinacijo okusov. Zeleni fižol se prepraži s pusto mleto puranjo mesom in se pogosto meša.

Zeljni zvitki v paradižnikovi omaki so krepka in okusna domača jed v vsej svoji lepoti. Priprava je precej preprosta, vendar je potreben čas, da ves nadev skrbno zavijete v zeljne liste. Da bi listi ...

Morski sadeži so odlična sestavina za hitro večerjo z impresivno predstavitvijo. Na primer, italijanske testenine alle vongole se skuhajo v nekaj minutah, školjke v lupini pa jih spremenijo v ...

Skrivna sestavina te jedi je čas (čeprav je verjetno tudi timijan dejavnik). Svinjino pustite nekaj ur počasi kuhati v paradižnikovi omaki z zelenjavo, začimbami in rdečim vinom in presenečeni boste ...

Priprava te okusne večerje traja manj kot pol ure in umazana je le ena ponev. Velike olupljene kozice se dušijo v omaki iz konzerviranega paradižnika in lastnega soka ...

Ta praznični piščanec bo vaše goste navdušil s svojim okusom, sočnostjo in neverjetno hrustljavo skorjo. In pečice vam sploh ni treba predhodno segreti: ocvrt je v ponvi! In da bo še bolj ...

Italijanske testenine pomodoro so odlična jed za hitro, a okusno večerjo. Za poletni okus v omaki uporabite konzervirane paradižnike v lastnem soku.

Za to jed uporabite piščančje prsi s kožo in preostalim delom kril, in jed bo razkošna kot v restavraciji! Potrebovali boste ponev, primerno za pečico. Piščanec ...

T-bone zrezek je nežen file in bogat rez ledvenega dela, ločen z okusno T-bone rezino. Idealen je za peko na žaru, enako okusen pa je tudi na žaru ...

Ta koktajl je narejen iz likerja Limoncello, vina Chardonnay in kančka gina. Vejica timijana doda bogatejšo aromo, beljak pa tej osvežilni pijači doda čudovito peno.

Ribji fileji mahi-mahi so premazani z olivnim oljem in pečeni na žaru le pet minut na vsaki strani. Postreženi so na posteljici iz mešane zelenjave z olivno omako mojo ...

Vegetarijanska različica znane kitajske jedi "Kong Pao Chicken". Namesto piščančjih prsi se uporablja cvetača, ki se skupaj z drugo zelenjavo ocvre v ponvi.

Italijanska piščančja piccata je odlična za okusno, hitro in lahko večerjo. Pripravljena je le z najpreprostejšimi in najlažje dostopnimi sestavinami. Piščančje prsi ...

Rdeče zelje je odlična sestavina za zdravo, okusno in živahno prilogo, ki bo kljub svoji preprostosti videti impresivno na praznični večerji. Prepražite ga v ponvi ...

Zeleni fižol najprej blanširajo in nato prepražijo v ponvi na olivnem olju z začimbami, dokler se ves fižol ne prekrije z aromatično maščobo. Česen, italijanske začimbe in rdeča paprika ...

Svež stročji fižol premešamo v olivnem olju skupaj s sesekljano slanino in čebulo ter pečemo v pečici do hrustljavega. Skupaj s čebulo slanina doda ...

Zeleni fižol je odličen vir vlaknin, vitaminov in mineralov, in da bi ohranili večino svojih koristnih lastnosti, je treba svež fižol kuhati le nekaj minut. Zeleni fižol bi moral ...

Eden najpreprostejših receptov za okusen zeleni fižol zahteva le dve dodatni sestavini: maslo in sojino omako. Zelenjavi dasta celoten šopek okusov. Zeleni fižol ...

Ta piščančja juha z mehiškim navdihom se praktično skuha sama. Vse sestavine preprosto vrzite v počasni kuhalnik in pojdite. Ko se vrnete, boste imeli bogato, pikantno ...

Ta okusna in zdrava juha v mediteranskem slogu je narejena iz mletega puranjega mesa, ki ga prepražimo z zelenjavo, nato pa prelijemo z jušno osnovo in sesekljanim paradižnikom ...

Za razliko od tradicionalnega mehiškega čili con carneja se ta različica pripravi v manj kot uri, a je prav tako okusna. Bučna semena, zelenjava in začimbe dajejo jedi bogat okus in ...

Ti sendviči s sliderjem, polni beljakovin in zelenjave ter navdihnjeni z jugovzhodnoazijsko kuhinjo, so idealni za velika srečanja, kot je dekliščina, saj predjed postrežemo na ...