Recepti   Predjedi   Meso   

Brusketa s piščancem v ponvi


Kako narediti piščančjo brusketo v ponvi
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 3


Z dodatkom na ponvi popečenega piščanca Ree Drummond spremeni klasično italijansko predjed, paradižnikovo brusketo, v polnopravni obrok, ki je pripravljen v samo 30 minutah. Predstavljajte si jo kot obrnjeno brusketo: osnova so popečene piščančje prsi, na vrhu pa so kocke kruha in paradižnik.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 944, skupna maščoba 56 G., nasičene maščobe 13 G., beljakovine 78 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 3 G., holesterol 223 mg, natrij 1243 mg, sladkor 8 G.


Sestavine:

  • 3 skodelice hrustljavega kruha, narezanega na kocke
  • 5 žlic olivnega olja
  • Groba sol in sveže mlet črni poper
  • 6 piščančjih zrezkov (piščančje prsi)
  • 5 češnjevih paradižnikov, narezanih na kocke
  • 2 stroka česna, strta
  • 6 svežih listov bazilike, narezanih na tanke rezine, plus celi sveži listi bazilike za serviranje
  • 3 žlice balzamičnega kisa
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 190 °C (375 °F). Na kocke narezan kruh pokapajte z 1 žlico olivnega olja. Začinite s ščepcem soli in popra ter položite na pekač. Pecite v pečici do zlato rjave barve, približno 5 minut.
  • 2. korak
  • Medtem v ponvi na srednje močnem ognju segrejte 2 žlici olivnega olja. Piščančje zrezke začinite s soljo in poprom ter jih, ko je olje vroče, dodajte v ponev. Pecite, po potrebi obračajte, dokler niso pečeni in lepo porjaveli, 3–4 minute na vsaki strani.
  • 3. korak
  • V skledi zmešajte paradižnik, česen, sesekljano baziliko, preostali 2 žlici olivnega olja, malo soli in popra ter 1 žlico balzamičnega kisa. Premešajte in postavite na stran.
  • 4. korak
  • Kruh vzemite iz pečice in ga takoj potresite s paradižnikovo mešanico. Mešanico kruha in paradižnika razporedite po ocvrtem piščancu in zapolnite morebitne praznine v pekaču. Pokapajte s preostalima dvema žlicama balzamičnega kisa in okrasite s svežimi listi bazilike. Postrezite takoj.

    Opomba

    Piščančji zrezki so piščančje prsi brez kosti in kože, po dolgem razrezane na dva tanjša kosa, včasih pretlačene, če recept tako zahteva.

Glasovi: 1

Foto: Ree DrummondAvtor recepta - (Ree Drummond) - bloger, kulinarični pisec, fotograf, televizijski voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane