Mango lassi (indijski jogurtov napitek)


Kako narediti mango lassi (indijski jogurtov napitek)
Kuhinja:Indijski,
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Mango lassi (indijski jogurtov napitek) - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 140, skupna maščoba G., beljakovine 4,5 G., ogljikovi hidrati 33 G.


Sestavine:

  • 2 zrela, sladka manga
  • 1,5 skodelice naravnega jogurta z nizko vsebnostjo maščob
  • 2 žlici medu
  • 2 skodelici ledu (vsebina enega pladnja za ledene kocke)
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Mango olupite in narežite na kocke. Zmiksajte v mešalniku. Dodajte preostale sestavine in mešajte, dokler se led ne zdrobi in pijača ne postane penasta. Postrezite v visokih kozarcih, po želji dodajte več ledu.

Glasovi: 5

Foto: Ellie KriegerAvtor recepta - (Ellie Krieger) - TV voditelj, kulinarični pisec
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane