Kulinarični recepti

Ta skleda kuhanega riža in lososovega pokeja z avokadom je kot lenobna različica sušija, sestavine pa so preprosto zložene v skledo. Osnova sklede je riž, bel ali rjav, odvisno od vaše želje.

Okusna, živahna in slastna jed iz ocvrtih koščkov piščančjih prsi s korenjem, beluši in sladkim grahom v lepljivi marmeladni glazuri. Vsa zelenjava se duši ločeno od piščanca, dokler ...

Okusna juha z rezanci, kuhana v piščančji juhi največ 10 minut. Poleg rezancev dodajte sesekljano čebulo in steblo zelene za bogatejši okus, pa tudi mešano zelenjavo ...

Piščanec na žaru dobi svoj živahen, bogat okus po žaru zaradi omake, ki jo nanesemo pred peko na žaru in večkrat po njej. Za pripravo omake potrebujete ...

Poleg zelenjave tej jedi daje živahen okus lahek preliv iz limoninega soka, olivnega olja in zeliščnega vinskega kisa. Uporablja se v solati, za aromatiziranje pite in pri kuhanju ...

Postrezite pečene piščančje prsi z obilno solato, ki združuje kontrastne teksture in okuse sestavin. Solata združuje kuhano piro z ...

Nadev za te sendviče je narejen iz piščančjih prsi, pomešanih s čebulo, baziliko in pehtranom, ter prelitih z jogurtovo omako. Piščanec je predhodno kuhan v jasminovem zelenem čaju. To ...

Jed je narejena iz mešanice solate, veliko peteršilja, mlade čebule, mete, kumar in sladkih grozdnih paradižnikov, prelita pa je z limoninim prelivom in hrustljavim ...

Pripravite poletno piščančjo juho, napolnjeno z zelenjavo, drobno sesekljanimi testeninami orzo in koščki piščanca. Vse sestavine so narezane na majhne koščke, zaradi česar je juha odlična za serviranje ...

Nadev iz paprike bo lažji in bolj hranljiv, če uporabite pusto mleto govedino, pomešano z rjavo lečo. Prav tako je bogata z beljakovinami kot meso, poleg tega pa ...

Čičerika, bogata z beljakovinami in vlakninami, je odlična osnova za krepke in zdrave vegetarijanske sendviče. Za sendviče brez težav uporabite čičeriko iz konzerve. Z lahkoto se zmečka ...

Dimljen losos se čudovito poda k mehkemu, kremastemu kremnemu siru in se odlično poda k okusu in teksturi. S tema dvema sestavinama lahko ustvarite okusne in zdrave sendviče, ki nadomestijo kruh z ...

Ta jed uporablja polnozrnate testenine penne, ki so za razliko od tradicionalnih pšeničnih testenin bogate z vlakninami in imajo rahlo oreščkast okus. Zakuhajte jih in zmešajte ...

Ti nenavadni sendviči temeljijo na toastu iz sladkega krompirja. Sladki krompir se nareže na ploščate rezine in speče v pečici. Nastale toaste lahko nato uporabite za neposredno pripravo sendvičev ali ...

Skleda je velika skleda, napolnjena z žiti, zelenjavo in mesom, ki se harmonično združujejo po okusu in teksturi. Pripravite skledo s kuhano kvinojo, nanjo položite pečen sladki krompir in ...

Izraelski kuskus ali ptitim le bežno spominja na tradicionalno magrebsko žito, vendar ga lahko uporabimo za pripravo enako okusne priloge, napolnjene z začimbami in sadjem v ...

Kalifornijska solata je mešanica raznolikih sestavin, ki ustvarja osupljiv šopek okusov in kontrastnih tekstur. Ta solata ujame bistvo kalifornijske kuhinje, ...

Okusen in nasiten sendvič, napolnjen z različnimi, popolnoma uravnoteženimi sestavinami. Dimljen tofu doda beljakovine in okusen okus ter nadomesti meso ali slanino.

Sočen in hrustljav brokoli je odlična sestavina za zdrav topel sendvič. Uporabljajo se tako cvetovi kot mesnata stebla. Najprej brokoli rahlo poparimo, ...

Pripravite preprosto in okusno prilogo iz krompirja, ki bo videti tako slastna kot po okusu. Za pripravo te jedi uporabite majhen, temeljito opran krompir. Ne lupite ...

Tikka masala je najbolj priljubljena indijska jed s piščančjim karijem. Narezana piščančja stegna brez kože so marinirana v pikantni mešanici, ki vsebuje indijsko začimbo garam masala, nato pa ...

Okusen in zdrav zajtrk iz jajc in paradižnika, pečenega v lupinah pršuta. Tanke rezine pršuta so položene v modelčke za mafine in popolnoma prekrivajo notranjost.

Ta mehiška predjed je pripravljena v nekaj minutah in je kot nalašč za tiste, ki imajo raje bolj teksturiran guacamole. Zrel avokado narežemo na kocke in ga skupaj s čebulo, ...

Začnite dan z zdravim, nasitnim in okusnim smoothijem, narejenim iz zamrznjene banane in kokosovih kosmičev brez sladkorja, zmešanih skupaj. Samo en datelj bo pijači dodal naravno sladkost in ...

Zrezek iz boka je relativno pust kos mesa, vendar ima bogat goveji okus. Ta kos ne mara dolgega kuhanja in je običajno pečen do srednje pečenega, z notranjo temperaturo ...

Piščančji trakovi so priljubljena predjed za hitro prehrano, narejena iz hrustljavih, paniranih piščančjih palčk, ocvrtih v globoki votlini. Domači trakovi, narejeni po tem receptu, bodo prav tako okusni ...

Dušeno zelje se spremeni v osupljivo prilogo, vredno praznične mize, če uporabite živahno sorto rdečega zelja. Maslo, šalotka in kumina dodajo še več okusa, z ...

Ta kuskus brez glutena je narejen iz cvetov cvetače, ki jih v multipraktiku sesekljamo do drobtin. Sesekljano cvetačo nato dušimo v mešanici začimb ...

Pripravite okusno, zdravo in enostavno prilogo iz korenja tako, da korenje prepražite v mikrovalovni pečici na kokosovem olju. Za bolj privlačno prilogo zelenjavo zvijte. To je še posebej dobro za ...

Okusen in vitaminsko bogat bok čoj kuhamo v mikrovalovni pečici s česnom in ingverjem, dokler se nekoliko ne zmehča, a ohrani svojo zdravo hrustljavost in sočnost.

Poleg tradicionalne uporabe surovih redkvic jih lahko segrejete tudi v mikrovalovni pečici. Redkvice prerežite na pol in jih pecite na maslu, dokler niso hrustljavo mehke ...

Pripravite zdravo in okusno sladico z gostim grškim jogurtom, prelitim s pečenim ananasom. Pečenje svežega ananasa v pečici poudari njegovo naravno sladkost, še posebej ...

Sladke, polne slive niso le zdrave, ampak so tudi okusna sladica. Za pripravo slivovih tartufov jih ni treba zmleti in oblikovati v bonbone. V ...

Ta sladica je različica priljubljenega ameriškega sadnega peciva Brown Betty, kjer sadje potresemo s sladkanimi drobtinami in pečemo, dokler se ne zmehča. Namesto navadnega sladkorja to ...

Ta sadna Napoleonova sladica je polna citrusne sočnosti in svežine, ki se odlično poda k nežni jogurtovi kremi. Narejena je iz sladkih pomaranč. Narežite jih ...

Jagodni ražnjiči so edinstvena in okusna sladica za piknik. Po peki mesa uporabite žareče oglje žara za peko jagod, nabodal na lesenih nabodalih. Ko jagode ...

Za pripravo teh tartletov potrebujete pet minut, izgledajo pa, kot da bi prišli naravnost iz pariške slaščičarne. Testne lupinice so napolnjene z rikoto, prelite z malinami in suhimi marelicami, kuhane v ...

Preprosta in hitra sadna solata, narejena iz tanko narezanih rdečih in zelenih jabolk, dobi svojo izvrstno aromo in okus zaradi preliva iz pomarančnega konfita, mandljevega ekstrakta in ...

Pripravite nizkokalorično, dietno sladico, narejeno izključno iz manga. Dodajte le malo vode, da se sadje lažje zmeša. Za ta sorbet izberite zelo zrele mange, nato ...

Če za recept potrebujete grški jogurt in ga je težko najti v lokalni trgovini, ga pripravite z navadnim jogurtom z naravno aromo. Dajte ga v papirnato cedilo in ...

Spremenite navadne mandlje v slasten prigrizek, ki je popoln s pivom, pijačo ali samo za prigrizek. Dodate jih lahko tudi različnim zelenjavnim solatam, da jim dodate živahen okus in ...

Kljub imenu ta krompir ni ocvrt v olju, ampak pečen v pečici. Sladki krompir je narezan na trakove kot pomfrit, prelit z rastlinskim oljem brez vonja in solin. In v pečici ...

Svojo čokoladico lahko naredite iz preproste temne čokolade in kombinirate različne nadeve, okuse in teksture. Vsakič boste dobili svojo edinstveno, ročno izdelano čokoladico, ki ...

Če vam po pripravi čudovite brokolijeve solate ostanejo stebla, jih ne zavrzite. Namesto tega pripravite to okusno in zdravo zeljno solato – ameriško zeljno solato v ...

Vsaka predjed je bolj zabavna za jesti, če jo nabodemo. Otroci bodo ta prigrizek še posebej oboževali, saj lahko iz njega naredite celo zanimive kebabe za otroško malico. Glavna sestavina v tem ...

Pripravite bolj eksotičen humus v japonskem slogu z uporabo edamame fižola in misa, fermentirane sojine paste, ki vaši predjedi doda edinstven okus umamija. Miso pasta je na voljo v več različicah, ...

Karibska začimba za jerk doda živahno barvo pečenemu sladkemu korenju, ki ga zmešamo s praženo čebulo in česnom, da ustvarimo gosto omako za pomakanje. Dodajte malo kokosa ...