Recepti   Predjedi   Sendviči   

Pečen česnov toast


Kako narediti pečen česnov toast
Čas: 1 ura in 20 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Česen je cenovno ugodna, a okusna predjed v mediteranskem slogu. Preprosto specite celo glavo česna, nato pa zmehčane stroke pretlačite, da dobite okusno pasto. Razporedite jo po bageti, potresite s sirom in peteršiljem ter pecite, dokler kruh ni hrustljav in se sir ne stopi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 221, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 7 G., ogljikovi hidrati 29 G., vlaknin 1 G., holesterol 2 mg, natrij 346 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 1 glava česna
  • 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja
  • 1 bageta, dolga 30 cm, prerezana po dolgem na pol
  • 2 žlici naribanega parmezana
  • 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 200 °C.
  • 2. korak
  • Odrežite zgornjo tretjino glave česna, tako da se vidijo konice strokov. Položite ga na kos folije, pokapajte z 1 žlico olivnega olja in potresite s 1/4 čajne žličke soli in črnega popra. Tesno zavijte in pecite, dokler česen ni zlato rjav in zelo mehak, približno 45 minut; pustite, da se nekoliko ohladi.
  • 3. korak
  • Česen odvijte in česnovo olje prelijte iz folije v majhno skledo; pražene stroke stisnite v isto skledo, pri čemer zavrzite lupino. Dodajte preostali 2 žlici olja in jih z vilicami pretlačite, dokler ne nastane gladka pasta; začinite s soljo in poprom po okusu.
  • 4. korak
  • Polovici kruha položite na pekač in ju enakomerno namažite s pasto iz praženega česna. Potresite s parmezanom in sveže mletim črnim poprom. Pecite, dokler kruh ni zlato rjav in se sir ne stopi, približno 10 minut. Potresite s peteršiljem in narežite na koščke.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane