Recepti   Solate   Meso   

Piščančja solata z grozdjem in curryjem


Kako narediti piščančjo solato z grozdjem in curryjem
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Piščančja solata z grozdjem in curryjem - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 325, skupna maščoba 14 G., beljakovine 37 G., ogljikovi hidrati 13 G.


Sestavine:

  • 600 g piščančjih prsi brez kože in kosti (prerezanih na pol), ne debelejših od 2 cm.
  • 150 g mešanice za solato mesclun
  • 1 skodelica piščančje juhe
  • 1 skodelica vode
  • 1/4 skodelice narezanih mandljev
  • 1/2 skodelice jogurta
  • 2 žlici majoneze
  • 1 čajna žlička kari v prahu
  • 1 skodelica rdečega grozdja, prerezanega na pol
  • 1/4 skodelice sesekljanih listov koriandra
  • 1 žlica olivnega olja
  • 1 čajna žlička limoninega soka
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V srednje velikem loncu zavrite jušno osnovo in vodo. Dodajte piščanca in ga pokrito kuhajte 8 minut na majhnem ognju. Ugasnite ogenj in pustite piščanca stati v tekočini, v kateri se je kuhal, nepokritega, 20 minut, da se do konca skuha.

    Piščanca vzemite iz juhe in ga popolnoma ohladite v hladilniku. Narežite na 0,5 cm velike kocke. Mandlje pražite v majhni suhi ponvi na srednji temperaturi 2–3 minute, da zadišijo in postanejo zlato rjavi.
  • 2. korak
  • V veliki skledi zmešajte jogurt, majonezo in curry v prahu. Dodajte piščanca, grozdje, koriander ter sol in poper po okusu.

    V veliki skledi premešajte zelenjavo z oljem, limoninim sokom, soljo in poprom (po okusu). Zelenjavo razdelite na 4 krožnike, na vrh dodajte porcijo piščančje solate in potresite z mandlji.

    Ta jed se poda k vinu Chardonnay.

    Poskusite temu dodati jabolka piščančja solata z začimbami za curry.

Glasovi: 3

Foto: Ellie KriegerAvtor recepta - (Ellie Krieger) - TV voditelj, kulinarični pisec
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane