Domov » recept » Stran 207
 

Kulinarični recepti


10 najboljših živil za lajšanje stresa

10 najboljših živil za lajšanje stresa

Ste pod stresom? Ne segajte po sladkarijah – poskusite eno od naših 10 živil proti stresu. Za stres ni čarobnega zdravila, vendar vi

Kategorije: Hitra hrana, Pica, Pekarna, Pite, .
Avtor:
Zdrava polnozrnata pica z rukolo in peteršiljevim pestomOgledi: 2.340
Vsebina recepta:

Ta zdrava pica je narejena z naravnimi domačimi omakami in domačim polnozrnatim testom. Testo lahko pripravite vnaprej in ga shranite v zamrzovalniku, nato pa ga odtajate in spečete, kadar koli ga potrebujete ...

Kvašeno testo, polnozrnata moka, češpljevi paradižniki, mocarela sir, pistacije, rukola, kosmiči rdeče paprike, med...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 480
Avtor: - kulinarični pisec
Testeninska enolončnica s tunoOgledi: 6.596

To je ameriška domača enolončnica, tradicionalno pripravljena iz konzervirane hrane: pločevinke juhe, pločevinke tune, pločevinke zelenega graha, škatle testenin in vrečke ocvrtega krompirčka za preliv. Ta izboljšana ...

testenine fettuccine, tuna, brokoli, grah, šampinjoni, zelena, mleko...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 476
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Meso, .
Avtor:
Hitri svinjski golažOgledi: 5 609

Za ameriški golaž vam ni treba pripraviti ločene priloge. Za razliko od klasične evropske različice ga pripravimo skupaj s testeninami. Gre za okusno mešanico jajčnih rezancev in koščkov mesa ...

Svinjski file, svinjina, jajčni rezanci, sladka paprika, vinski kis, korenje, zelena, kumina, timijan, paprika...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 350
Avtor:
Zdrava francoska toast zajtrkovalna enolončnicaOgledi: 1.719
Vsebina recepta:

Če imate radi mehke francoske toaste, vam bo všeč ta enolončnica s francoskimi toasti. Ta enolončnica se pripravi večer prej: rezine polnozrnatega kruha so prelite z lahko jajčno kremo in ...

Polnozrnati kruh, bageta, kondenzirano mleko, jajca, mleko, mandljev ekstrakt, pekan orehi, cimet ...
Čas: 9. ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 302
10 skrivnosti za pripravo zdravih piškotov od nutricionistov

10 skrivnosti za pripravo zdravih piškotov od nutricionistov

Verjetno imate že vse, kar potrebujete, v kuhinjski omari.

Avtor:
Lahka pastirska pitaOgledi: 2.773

Pastirska pita je priljubljena zaradi svoje okusne kombinacije mesa, omake, zelenjave in krompirjeve priloge. Vse je pečeno v enem pekaču in je ob postrežbi videti praznično. Toda tudi tako obilna jed, kot je pastirska ...

Cvetača, krompir, mleto goveje meso, korenje, zelena, paradižnikova mezga, worcesterska omaka, grah ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 305
Kategorije: Predjedi, Sendviči, .
Avtor: - solastniki restavracije
Brusketa s paradižnikomOgledi: 3.094

Sočni, sladki paradižniki so odličen dodatek k italijanski brusketi, lahki predjedi, ki jo lahko postrežemo za vsako priložnost, pa naj bo to hišna zabava, praznični bife ali hiter prigrizek ...

krutoni, češnjev paradižnik, balzamični kis, kosmiči rdeče paprike, bazilika ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Sladice, Kreme, omake, pene, .
Avtor:
Čokoladna glazura za torteOgledi: 2.521

Ta okusna čokoladna glazura je odlična za okraševanje tort, peciva in kolačkov. Narejena je iz sladkorja v prahu, kakava v prahu, sladke smetane in masla, kar daje glazuri bogato, kremasto teksturo.

sladkor v prahu, kakav, smetana ...
Čas: 10 minut
Avtor: - znani kuhar
Rjavi riž v pečiciOgledi: 20.555

Kar najbolje izkoristite zdrav rjavi riž in ga namesto kuhanja pecite v pečici. Riž prelijte z vrelo vodo, maslom in soljo, tesno pokrijte in pecite v pečici.

rjavi riž ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Bencinske črpalke, .
Najbolj priljubljen preliv za solatoOgledi: 4 205

Ta vinaigrette je neverjetno preprosta za pripravo, a se ponaša z neverjetno bogatim, kompleksnim okusom zaradi balzamičnega kisa, česna in medu. Popolna je za vsako solato. Vi ...

balzamični kis, česen, črni poper, med ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12
Avtor:
Zdrava lazanja z ohrovtom in gobamiOgledi: 1 972

Glavne sestavine te lazanje so portobello gobe, ohrovt, rikota in mocarela z nizko vsebnostjo maščob. Zaradi teh sestavin jed je zdrava in nizkokalorična, a hkrati ...

Lazanje, paradižnik, mocarela, rikota, portobello gobe, ohrovt, kosmiči rdeče paprike, origano...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 290
Kategorije: Juhe, Debele, dušene jedi, .
Avtor:
Čili con carne z fižolom in okusno govedinoOgledi: 2.889

Ta teksaško-mehiška jed je odlična za uporabo poceni, a okusnega govejega stegna. Je precej žilavo, vendar vsebuje zelo malo maščobe, po dušenju pa je preprosto ...

Govedina, paprika, fižol v zrnju, čipotl paprika, kakav, origano, koriander, kumina ...
Čas: 2 uri in 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 186
Avtor: - kulinarični pisec
Lazanjski zvitki z gobami in špinačoOgledi: 1.588

Za razliko od tradicionalne večplastne lazanje je ta različica enolončnice pripravljena v obliki zvitkov rezancev s sirovim in gobjim nadevom, ki so v enakomerni plasti položeni v pekač, preliti s paradižnikovo omako in ...

Testenine za lazanje, portobello gobe, paradižnik, špinača, rikota, mocarela, parmezan, paradižnikova omaka, muškatni orešček, lovorjev list, origano...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 497
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor: - kulinarični pisec
Fettuccine Alfredo z bučkamiOgledi: 1.819

Fettuccine Alfredo je ena najbolj priljubljenih in ljubljenih italijanskih jedi. Neustavljivo je okusiti testenine v gosti, kremasti omaki iz masla in parmezana. Vendar pa tradicionalna ...

testenine fettuccine, bučke, parmezan, kondenzirano mleko, mleko ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 500
Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor:
Izvrstna piščančja juha s cmoki (nizkokalorična)Ogledi: 4.200

Ta spomladanska juha s cmoki je krepčilna in hranljiva, a ima manj kalorij kot tradicionalna piščančja juha s cmoki. Narejena je iz piščančje juhe, korenja, čebule, zelene, ...

Zeleni fižol, piščančji file, korenje, zelena, ovseni kosmiči, limonina lupinica, koper ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 376
Avtor: - kuhar
Hrustljav "ocvrt" piščanec v pečiciOgledi: 5.705

Če imate radi hrustljavo, panirano ocvrto piščančje meso, a vas že sama misel na cvrtje in velika količina maščobe odvrača od vaših najljubših piščančjih bedrov, potem je ta recept prava najdba! Koščki piščanca ...

Piščanec, koruzni kosmiči, jogurt, kefir, dijonska gorčica, mleti kajenski poper, žajbelj, paprika ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 520
Avtor:
Lahka pita s piščancemOgledi: 1.551
Vsebina recepta:

Ta pita iz lončka se peče v velikem pekaču. Ločeno pripravljen nadev iz piščanca in zelenjave v gosti, kremasti omaki se nato prekrije s plastjo testa, kot pokrovko, in ...

krompir, korenje, zelena, pečen piščanec, grah, jajca, mleko, timijan, jogurt...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 482
Pripravite zdrave sveže stisnjene sokove bolje kot v katerem koli sokovniku

Pripravite zdrave sveže stisnjene sokove bolje kot v katerem koli sokovniku

Ni vam treba obiskati bara s sokovi, da si doma privoščite te bogate in zdrave napitke. Založite se s sadjem in zelenjavo ter poskusite enega od teh.

14 načinov uporabe mladega korenja

14 načinov uporabe mladega korenja

Dodajte več zelenjave na svoj družinski jedilnik: tukaj je nekaj preprostih načinov, kako porabiti tisto vrečko korenja, ki pogosto leži v hladilniku.

Avtor: - restavrator
PanučosiOgledi: 1975

Panucho je priljubljena mehiška ulična hrana, ki jo sestavljajo hrustljava koruzna tortilja, napolnjena s prepraženim črnim fižolom in postrežena z dodatki, kot so narezana purana, marinirana ...

Puran, rdeča čebula, črni fižol, tortilja, solata, češnjev paradižnik, avokado, serrano paprika, origano...
Čas: 4 ure in 20 minut Kompleksnost: povprečje Količina: 15 ploščatih kruhkov
Avtor: - kulinarični pisec
King Ranch Chicken – preobrazbena jedOgledi: 1.773

Chicken King Ranch je priljubljena teksaško-mehiška enolončnica, ki vsebuje omako iz konzerviranih narezanih paradižnikov, čili paprik, konzerviranega piščanca ...

Piščanec, paprika, jalapeño paprika, sir cheddar, sir Monterey Jack, tortilja, začimba za čili, kumina ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–12
Avtor: - znani kuhar
ČilakilesOgledi: 2.026

Chilaquiles je enolončnica s hrustljavim krompirčkom in ocvrtimi jajci, ki jo običajno postrežejo za zajtrk, a je odlična tudi za večerjo. Opečeni koruzni tortilja čips je prelit s poprovo omako ...

Jajca, redkvice, sir cotija, sir queso fresco, sir pepper jack, paprike jalapeño, paprike guajillo, ocvrti paradižniki, tortilja čips, origano, paprika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
9 zdravih spomladanskih receptov

9 zdravih spomladanskih receptov

Dolga, mrzla zima je končno mimo. Pozdravite pomlad s svežimi sezonskimi dobrotami – beluši, grahovimi kalčki in še več.

Avtor: - znani kuhar
Sendviči s piškoti Whoopie PieOgledi: 2.856
Vsebina recepta:

Whoopie pita je tradicionalna ameriška sendvič torta, ki jo je enostavno pripraviti doma. Dva čokoladna piškota sta stisnjena skupaj z okusnim vanilijevim nadevom s čvrstim, elastičnim ...

vrhunska moka, margarina, jajca, mleko, krema iz marshmallowa, sladkor v prahu, kakav ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Količina: 16 dvojnih piškotov
Avtor: - kuhar
Rižota z gobami in tartufovim oljemOgledi: 4.373

Rižota z gobami je ena najbolj okusnih in aromatičnih različic te italijanske jedi, še posebej, če uporabite več vrst gob, kot v tem receptu: šampinjone, portobello gobe in posušene jurčke ...

Riž arborio, jurčki, šampinjoni, portobello gobe, belo vino, parmezan, tartufovo olje, lovorjev list, timijan...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Pijače, Sokovi, .
Avtor:
Jagodno-jabolčni sokOgledi: 4 234

Jagode in jabolka se čudovito podajo v tem aromatičnem rožnatem soku, ki je odličen vir antioksidantov. Po želji lahko pijači dodate chia semena, bogata s prehranskimi vlakninami ...

jagode, jabolka, chia semena ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl Kalorična vsebnost: 245
Kategorije: Pijače, Sokovi, .
Avtor:
Sok iz sladkega krompirja in hrušk s cimetomOgledi: 4 113

Sladki krompir morda ni najbolj priljubljena zelenjava za sočenje, a ko ga kombinirate z zrelo, sladko hruško in dodate malo cimeta, dobite čudovit napitek, ki ima okus po mehiškem rižu ...

sladki krompir, hruške, cimet, chia semena ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl
Kategorije: Pijače, Sokovi, .
Avtor:
Ananasovo-mangov sokOgledi: 3.353

Sveže stisnjen sok iz ananasa, manga in limete je pravi tropski užitek, njegov okus pa vzbuja občutek tropskih počitnic. En mango vsebuje skoraj polovico priporočenega dnevnega vnosa ...

Ananas, mango, limeta, chia semena ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl
Kategorije: Pijače, Sokovi, .
Avtor:
Kivi, lubenica in limetin sokOgledi: 4.725

Sveže stisnjen sok kivija, lubenice in limete je poln poživljajočega okusa in odlično poteši žejo. Zahvaljujoč kiviju in limeti je sok bogat z vitaminom C, ki je bistvenega pomena za močan imunski sistem in lepo kožo. Pijte ga ...

Lubenica, kivi, limeta, chia semena ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl
Avtor:
ČizburgerjiOgledi: 1.355

Ti slastni cheeseburgerji, ki vam bodo pritegnili sol, so še posebej sirasti in okusni. Debel, sočen goveji polpet, prelit z dvema vrstama topljenega omake ... leži na popečeni bombici, premazani s kečapom, majonezo in gorčico.

Mleto goveje meso, sir pepper jack, sir cheddar, žemljice za hamburger, vložena kumara ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 4 cheeseburgerji Kalorična vsebnost: 523
Kategorije: Hitra hrana, Tortilje, Predjedi, Ribe, .
Avtor:
Ribji tacosi iz BajeOgledi: 1.540

Ocvrt file morskega lista v hrustljavi paniranju se postreže v mehiških tacosih skupaj z drugimi tradicionalnimi nadevi za tacose. Za cvrtje ribo narežemo na trakove in zavijemo v pikantno ...

Rdeče zelje, limetin sok, tortilja, morski list, avokado, salsa, začimba za čili, agavin nektar, med...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 777
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Žar, Ptica, .
Avtor: - znani kuhar
TurduckenOgledi: 6.518

Turducken je priljubljena perutninska pečenka v ZDA in Združenem kraljestvu. Zabavno ime jedi izvira iz kombinacije treh angleških besed: puran, raca in piščanec. Ta pečenka se pripravlja za valentinovo ...

Puran, raca, piščanec, koruzni kruh, začimba za perutnino, česen v prahu, žajbelj, paprika ...
Čas: 13 ur in 30 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 25
Pijani rezanciOgledi: 4.459
Vsebina recepta:

Pijani rezanci ali pad keemao so priljubljena tajska jed, pripravljena na hitro. Rezanci ne vsebujejo alkohola in so ime verjetno dobili po hitri in enostavni ...

Riževi rezanci, kozice, serrano paprika, jajca, paprika, sriracha omaka, ribja omaka, sojina omaka, bazilika ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Rižota - osnovni receptOgledi: 1.460

Rižota je tradicionalna italijanska jed, narejena iz škrobnatega riža Arborio, ki vpija tekočino kot goba, zaradi česar postane poln in kremast. Za razliko od običajnega riža zrn ne namakamo v vodi ...

Riž arborio, parmezan, špinača, paradižnik, bazilika...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor:
Tacosi z belušiOgledi: 2.466

Zabaven in nenavaden način uživanja sočnih belušev je, da jih postrežete v tacosih na koruznih tortiljah s tradicionalnimi mehiškimi prelivi. Beluši, pomešani z mehkim ...

beluši, paprika poblano, sir cotija, salsa, kumina, koriander, tortilja ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Testenine s pestom iz beluševOgledi: 1.803

Ta pesto omaka nadomešča tradicionalno baziliko z mešanico belušev, peteršilja in mete, kar ustvarja blažji, osvežujoč okus, ki je kot nalašč za preliv testenin.

Cavatappi testenine, šparglji, parmezan, limonina lupinica, pistacije, meta...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Hitra hrana, Pica, Pekarna, Pite, .
Avtor:
Pica z belušiOgledi: 1 998

Če uporabite kupljeno ohlajeno testo za pico, vam bo ta recept vzel največ 20 minut. Ohladite ga na sobno temperaturo in ga raztegnite v veliko testo. Nadev bo sestavljen iz ...

Beluši, kvašeno testo, pesto omaka, sir fontina, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Cmoki s kozicami in belušiOgledi: 2.029

Te azijske cmoke z okusnim nadevom iz kozic in belušev lahko postrežemo kot predjed, za pomakanje pa uporabimo skledo sojine omake. Uporabite kupljeno testo ...

Beluši, kozice, testo za wonton, vermut, ingverjeva korenina, drobnjak, sezamovo olje, sojina omaka, škrob ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 18–24 kosov.
Kategorije: Juhe, Kremne juhe, Kremne juhe, .
Avtor:
Kremna juha iz beluševOgledi: 4.052

Ta lahka, kremasta spomladanska juha je odličen način za pripravo mladih špargljev. Šparglje dušimo s prepraženo čebulo, česnom in timijanom, dokler se ne zmehčajo, nato pa juho zmešamo ...

beluši, crème fraîche, drobnjak, česen, timijan ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Sir, .
Avtor:
Crostini z beluši, limono in zeliščiOgledi: 2.567

Hrustljavi italijanski mini sendviči crostini so odlični za predjedi na domačih zabavah in praznovanjih. Ta predjed se odlično poda k kremasti rikotti z lahko solato iz ...

beluši, krutoni, rikota, limonin sok, bazilika ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor:
Pastirska pita z govedinoOgledi: 2 178
Vsebina recepta:

Pripravite okusno praznično pastirsko pito z mesnim nadevom, prelito z debelo plastjo okusnega pire krompirja, in vam ne bo treba skrbeti za prilogo. Nadev je narejen iz mletega govejega mesa, ki ...

Mleto goveje meso, pire krompir, mleko, parmezan, worcesterska omaka, šampinjoni, korenje, zelena, paradižnikova mezga, origano...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Zelenjava, .
Avtor:
Beluši s šunko SerranoOgledi: 3.007

Medtem ko se večerja kuha, pogostite goste in postrezite z lahko predjedjo iz belušev v španskem slogu. Za lep in edinstven videz vsako šparglje ovijte z rezino ozdrajene šunke Serrano.

beluši, sušena šunka, majoneza, kosmiči rdeče paprike, paprika ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Mehki sladkorni piškotiOgledi: 14.088

Za razliko od tradicionalnih hrustljavih sladkornih piškotov so ti piškoti mehkejši. Testo je narejeno iz moke, masla, sladkorja, jajca in pecilnega praška ter naravne vanilije ...

piškoti iz maslenega testa, vrhunska moka, jajca ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 30 piškotov

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane