Brokoli in paprika z orehi


Kako narediti brokoli in papriko z orehi
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Recept za prilogo iz kuhanega brokolija in sladkih paprik z orehi.


Sestavine:

  • 500 g cvetov brokolija
  • 1 rdeča paprika, narezana na tanke kolobarje
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1/2 skodelice sesekljanih orehov
  • 2 stroka česna, narezana
  • 2-4 rdeče posušene čilije, zdrobljene v možnarju
  • Sol
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Brokoli in paprikine obročke kuhajte v vreli slani vodi 3 minute; odcedite, nato ohladite v skledi z ledeno mrzlo vodo in osušite s papirnatimi brisačami.
  • 2. korak
  • V veliki ponvi segrejte olivno olje, dodajte orehe, rezine česna in posušeno zdrobljeno čili papriko, nežno segrevajte, da se sprosti aroma, 30 sekund. Dodajte kuhan brokoli in papriko, začinite s soljo in pražite približno 2 minuti.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane