Solata iz rukole z jabolki in orehi


Kako narediti - Solata iz rukole z jabolki in orehi
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Čudovita jabolčna solata, ki se v le nekaj minutah prepoji z izvrstnimi okusi jabolka, cimeta, orehov in suhih brusnic, ki se lepo dopolnjujejo s svežo rukolo. Ta sočna in hrustljava solata, začinjena z lahkim grškim jogurtom, olivnim oljem, limoninim sokom in žlico medu, vas bo navdušila s svojimi sladkimi, trpkimi in slanimi notami ter je odlična priloga k prazničnim mesnim jedem.

Priporočamo

Recept:


V veliki skledi zmešajte 3 žlice posnetega grškega jogurta, po 1 žlico olivnega olja, limoninega soka in medu, 1/4 čajne žličke cimeta ter sol in črni poper po okusu. Dodajte 8 skodelic drobno sesekljane rukole, 1 na kocke narezano jabolko, 1/3 skodelice sesekljanih orehov in suhih brusnic ter 2 žlici sončničnih semen; premešajte. Postrezite kot prilogo. svinjina.



Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane