Pečen losos s koruzo in mehiškimi paradižniki

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Skrivnost neverjetnega okusa te pečene rdeče ribe se skriva v maslenem prelivu, pomešanem s strtim česnom in limetino lupinico, ki lososu da kremasto mehkobo in svetle citrusne note. V tem primeru je limeta bolj privlačna kot bolj tradicionalna limona, kar lososu daje resnično edinstven okus. Riba je pred peko premazana z aromatičnim maslom. Postrezite jo z mehiško kremasto koruzo, praženimi paradižniki in čilijem. Pred serviranjem koruzo pokapajte z limetinim sokom in potresite s svežim koriandrom. Kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob doda lahek, kremast okus.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 460, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 41 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 3 G., holesterol 125 mg, natrij 350 mg
Kalorije 460, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 41 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 3 G., holesterol 125 mg, natrij 350 mg
Sestavine:
- 0,7 kg fileja lososa s kožo (1 kos), po možnosti lososa nerka
- 3 žlice (45 g) nesoljenega masla, sobne temperature
- 1 strok česna, nariban
- Lupinica in sok 1 limete
- 2 srednje veliki šalotki, sesekljani
- 5 majhnih fizalisov (približno 200 g), olupljenih, opranih in narezanih na 4 kose
- 3 koruzni storži, brez zrn (približno 4 skodelice)
- 1 paprika Fresno, brez semen in sesekljana
- 1/3 skodelice kisle smetane
- 0,5 skodelice svežega koriandra, sesekljanega
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 135 °C. V majhni skledi zmešajte 2 žlici (30 g) masla, česen, limetino lupinico, 1/2 čajne žličke soli in nekaj mletega črnega popra. Pekač z robom popršite s pršilom za peko. Ribo položite s kožo navzdol na pripravljen pekač in po vrhu enakomerno namažite mešanico masla. Pecite, dokler riba ni pečena, 20 do 25 minut. 2. korak
- Medtem v veliki ponvi na srednje močnem ognju stopite preostalo 1 žlico (15 gramov) masla. Dodajte šalotko in jo med mešanjem kuhajte 3 minute, dokler se ne zmehča in postane prozorna. Dodajte paradižnik in ga kuhajte približno 4 minute, dokler se ne zmehča. Dodajte koruzo in papriko Fresno. Kuhajte med pogostim mešanjem, dokler se ne segreje, približno 6 minut. 3. korak
- Ponev odstavite z ognja in vmešajte kislo smetano, koriander in polovico limetinega soka; začinite s soljo, poprom in malo limetinega soka po okusu. Ribo narežite na četrtine in postrezite s koruzno smetano.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Ribe in morski sadeži / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaPodobni recepti
25 najboljših receptov za paradižnik
Najboljši recepti za prigrizke
Pečen losos s kumarično solato
Pečen losos z omako iz žajbljevega pistouja in
Pečen losos po špansko
Recepti za priloge in solate za piknik
Narezana koruza po mehiško
Vroč sendvič z zelenjavnim fizalisom, slanino in
Pečen losos z javorjevo glazuro
Pečen losos z grenivkino omako
Pečena omaka iz fizalisa
Pečen krompir z rožmarinom
Slanina pečena v pečici
Mehiški brownie
Losos s paradižnikom, pečen v foliji
Pečen losos z jajčevci in rožmarinom
Sveže mariniran losos
Pečen losos v pečici z oreščkovo omako
Šalotka, pečena v foliji
Pečen losos s paradižnikovo-smetanovo omako
Losos z limono, kaprami in rožmarinom,
Mehiški pikantni riž
Sir brie, pečen v pečici
Pečeni tostados s piščancem, paradižnikom in sirom
Pečen losos v sojini glazuri s solato
Pečen losos na cedrovi deski v
Mehiški bučni punč
Pečen krompir
Pečena rdeča čebula
Pečen losos z limono in lima fižolom
Vroč mehiški sendvič
Pečen losos z oreščkovo omako
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






