Recepti   Žar   Ptica   Zelenjava, sadje   Hitra hrana   Tortilje   

Tostados na žaru s piščancem, tomatillos in Queso Blanco


Kako narediti - Pečeni tostados s piščancem, paradižnikom in belim sirom Queso
Kuhinja:Mehiška,
Čas: 2 uri in 35 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4


Recept za pečene mehiške tostadose s piščancem, paradižnikom in sirom queso blanco.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 365, skupna maščoba 11 G., beljakovine 33 G., ogljikovi hidrati 34 G.


Sestavine:

  • 450 g piščančjih prsi
  • 4 tortilje s premerom 20 cm (recept koruzne tortilje, recept pšenične tortilje)
  • 450 g fizalisa, olupljenega in opranega pod vodo
  • 60 g mladega mehkega sira queso blanco (paneer ali Adyghe), približno 1/3 žlice.
  • 1/4 skodelice svežega limetinega soka
  • 2 stroka česna, tanko narezana
  • 1 čili paprika chipotle v omaki adobo, grobo sesekljana
  • Groba sol
  • Olje v spreju (napolnite stekleničko z razpršilko za kuhanje)
  • 1 žlica olivnega olja
  • 2 skodelici sesekljanega rimska solata
  • Sesekljana rdeča čebula, listi koriandra in rezine limete za okras
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pripravite marinado: V srednje veliki skledi zmešajte limetin sok, rezine česna in čili papriko chipotle; začinite s soljo.

    Dodajte piščančje meso in premešajte, postavite v hladilnik za 2 uri.

    Po preteku časa meso vzemite iz marinade in ga narežite na tanke trakove, dolge 30 cm.
  • 2. korak
  • Tortilje na žaru: Žar segrejte na srednjo temperaturo. Tortilje poškropite z oljem in jih položite na žar.

    Pecite, enkrat obrnite, dokler ni hrustljavo, približno 1 do 2 minuti na vsaki strani.
  • 3. korak
  • Meso in zelenjava na žaru: Piščančje trakove položite na žar, nato dodajte cele paradižnike. Pecite in pogosto obračajte, dokler se paradižniki in piščanec ne zapečejo, 4 do 6 minut na vsaki strani.

    Piščanca preložite na desko za rezanje, ga nekoliko ohladite in narežite na 2,5 cm velike kose.

    Fizalis grobo sesekljajte, dodajte sol po okusu in zmešajte z olivnim oljem.
  • 4. korak
  • Pečene tortilje položite na servirne krožnike. Na vrh dodajte rimsko solato, piščanca in queso blanco.

    Porcije okrasite z listi koriandra, krhlji limete in sesekljano rdečo čebulo.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane