Recepti   Predjedi   Kanapeji   Meso   

Sladka in pikantna govedina z ananasom


Kako narediti sladko in pikantno govedino z ananasom
Kuhinja:Azijski,
Čas: 3 ure in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Kosi govejega fileja, dušeni v sladko-pikantni azijski omaki z ananasom in čebulo, ustvarijo sočno in okusno predjed za vsako priložnost. Ta recept je primeren tako za počasni kuhalnik kot za pečico. Postrezite kot kanapeje, tako da vsak kos zrezka nabodete na nabodala.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 196, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 19 G., ogljikovi hidrati 18 let G., vlaknin 1 G., holesterol 5 mg, natrij 313 mg, sladkor 15 G.


Sestavine:

  • 1 pločevinka (220 g) konzerviranih koščkov ananasa v soku, rahlo odcejenih
  • 1/3 skodelice sladke azijske čili omake
  • 0,5 čajne žličke rahlo soljene sojine omake
  • 1/4 čajne žličke mlete rdeče paprike (ali več, po okusu)
  • 450 g fileja mignon ali najpustejše goveje pečenke, narezane na približno 30 kosov velikosti grižljajev
  • 1 čebula, drobno sesekljana
  • Češnjev paradižnik, za serviranje (neobvezno)
  • Posebna opremapočasni kuhalnik
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V počasni kuhalnik dajte ananas, čili omako, sojino omako in zdrobljeno rdečo papriko. Premešajte.
  • 2. korak
  • Govedino začinite z 1/8 čajne žličke soli in 1/8 čajne žličke črnega popra ter jo dodajte v počasni kuhalnik. Dodajte čebulo in premešajte, da se prekrije.
  • 3. korak
  • Pokrijte in kuhajte na visoki temperaturi 3–4 ure ali na nizki temperaturi 7–8 ur. Če pečete v pečici, pecite govedino pokrito pri 160 °C (325 °F) 3–4 ure.
  • 4. korak
  • Po želji potresite z dodatnimi kosmiči rdeče paprike in postrezite s paradižnikom in omako iz počasnega kuhalnika.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane