Recepti   Solate   Zelenjava   

Solata s svežimi gobami in peteršiljem


Kako narediti - Solata s svežimi gobami in peteršiljem
Čas: 6 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Giada De Laurentiis pripravlja 6-minutno solato z le nekaj sestavinami, surovo jedjo, ki vsebuje surove šampinjone, sveža zelišča in preprost limonin preliv.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 205, skupna maščoba 17,5 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 5 G.


Sestavine:

  • 450 g tanko narezanih velikih gob (predhodno obrezanih in opranih)
  • 1/3 skodelice sesekljanega svežega peteršilja
  • 1/4 skodelice olivnega olja
  • 1/4 skodelice svežega limoninega soka
  • Sol in sveže mlet črni poper
  • Košček parmezana, ki tehta 55 g.
  • Predlog za serviranje: z izborom francoskih sirov in francoskim kruhom
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V srednje veliki skledi za solato zmešajte šampinjone in peteršilj.

    V majhni skledi stepemo maslo in limonin sok, da dobimo gladko zmes. Začinimo s soljo in poprom po okusu.

    Solato prelijte z mešanico olja in premešajte, da se prekrije. Z lupilcem za zelenjavo drobno naribajte parmezan, ga potresite po solati in postrezite.

Glasovi: 1

Foto: Giada De LaurentiisAvtor recepta - - kuhar, novinar, voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane