Borovničeve palačinke s kislim mlekom

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
S tem preprostim receptom bodo vaše palačinke iz pinjenca (ali kefirja) na zunanji strani zlato rjave, znotraj pa puhaste in lahke, cele borovnice pa jim bodo dodale dodatno sočnost in okus. Uporabite lahko sveže ali zamrznjene borovnice. Da se jagode ne bi zlomile in bi bile palačinke lepe, borovnice dodajte med cvrtjem, nekaj na palačinko, preden jo obrnete, namesto da jih dodate v testo. Palačinke prelijte z naravnim javorjevim sirupom ali stepeno smetano in uživajte.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 496, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 74 G., vlaknin 2,5 G., holesterol 144 mg, natrij 830 mg, sladkor 24 G.
Kalorije 496, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 74 G., vlaknin 2,5 G., holesterol 144 mg, natrij 830 mg, sladkor 24 G.
Sestavine:
- 2 skodelici vrhunske moke
- 1/4 skodelice sladkorja
- 2 in 1/4 čajne žličke pecilnega praška
- 0,5 čajne žličke sode
- 0,5 čajne žličke soli
- 2 jajci
- 2 skodelici kislega mleka ali kefirja
- 1/4 skodelice stopljenega nesoljenega masla, plus dodatno za cvrtje
- 1 skodelica borovnic, svežih ali zamrznjenih
- Za serviranjestepena smetana in javorjev sirup
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V veliki skledi presejemo moko, sladkor, pecilni prašek, sodo bikarbono in sol. 2. korak
- Jajca stepemo s kislim mlekom in stopljenim maslom. Suho zmes združimo z mokro zmesjo in zgnetemo v grudičasto testo, pri čemer pazimo, da ga ne premešamo. (Opomba: Če testo preveč mešamo, bodo palačinke ploščate in goste.) 3. korak
- V ponvi na srednji temperaturi segrejte malo masla. V ponev vlijte 1/3 skodelice testa in po vrhu potresite z nekaj borovnicami. Cvrete 2-3 minute na vsaki strani. 4. korak
- Postrezite z žlico stepene smetane in javorjevega sirupa.
Glasovi: 1
Avtor recepta - Donna Dooher je vodja fundacije Agri-Food Canada Foundation in predsednica sejma ekološke in lokalno pridelane hrane.
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Zdravi zajtrki / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Zajtrk / Sladice / Palačinke, ocvrtki, vaflji, sendviči / / Ameriška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Palačinke z rikoto in pomarančnim sirupom
Čaj iz borovnic in timijana
Palačinke s čokolado in bananami
Mešanica oreščkov z borovnicami
Palačinke z divjim rižem
Palačinke iz koruzne moke
Puhasta borovničeva palačinka - pita iz testa za
Palačinke z jogurtom
Najboljše palačinke s kislim mlekom
Nedelja z vaflji, borovnicami in javorjevim sirupom
Limonino-borovničeve palačinke
Borovničeve palačinke
Ovsene palačinke s pečenimi jabolki v javorjevem sosu
Dvosestavinske bananine palačinke
Modri koruzni kruh z ananasom in borovnicami
Ledeni čaj z borovnicami in baziliko
50 receptov za palačinke in vaflje
Puhaste palačinke z borovničevo-breskvinim jogurtom
Enostavne domače palačinke
Krvave palačinke
Palačinke z borovnicami in ovsenimi kosmiči brez glutena
Bučne palačinke s pekan sirupom
Borovničev kruhov puding v foliji
Borovničev čevljar
Hitri rižev puding s cimetom, kardamomom in
Zračne palačinke z jabolki
Vanilijeve palačinke z mlekom
Mešanica za solato z borovnicami in pekan jagodami
Zeljna solata z borovnicami
Brusketa z borovnicami in mandlji
Mlečni napitek z borovnicami in amarettom
Sadna solata z lubenico in borovnicami
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi












