Dvosestavinske bananine palačinke


Kako narediti - Dvosestavinske bananine palačinke
Meni:Zajtrk,
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1


Za pripravo teh okusnih in zdravih palačink boste potrebovali le dve sestavini: banane in jajca. So popolne za dieto. Ne vsebujejo moke in sladkorja, naravna sladkost banan pa je dovolj, da so te palačinke okusne in aromatične. Za "testo" preprosto stepite jajca z bananami v mešalniku. Da se bodo palačinke med cvrtjem lažje obračale in se ne bodo razpadle, uporabite zelo tanko lopatico, oblikujte majhne palačinke in jih pustite strjevati, dokler vrh ni čvrst. Postrezite kot običajne palačinke, z vašimi najljubšimi sladkimi omakami. Popolne so za zajtrk ali prigrizek.


Sestavine:

  • 2 veliki jajci
  • 1 srednje zrela banana
  • Rastlinsko olje po potrebi
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Ponev segrejte na srednji temperaturi in dodajte malo rastlinskega olja.
  • 2. korak
  • Jajca in banano zmešajte v mešalniku, dokler ne dobite gladke zmesi, 30 sekund do ene minute. Zmes z bananami vlijte v vročo ponev in kuhajte 1 minuto. Obrnite in kuhajte še minuto. Postrezite takoj.

Glasovi: 16

Foto: Jeff MauroAvtor recepta - (Jeff Mauro) - TV voditelj, solastnik restavracije
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane