Recepti   Glavne jedi   Testenine   Predjedi   Zelenjava   

Predjedi špageti


Kako narediti špagete Antipasti
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Te testenine so pripravljene z vsemi predjedmi, ki jih najdete na priljubljenem italijanskem krožniku antipasti. Vključujejo mesnine, artičoke, olive, zelenjavo in sir. Antipasti se običajno postrežejo pred glavno jedjo, v tem receptu pa predjedi skupaj s špageti postanejo del glavne jedi. Postrezite s svežim hrustljavim kruhom, ki vpije vse okusne sokove.

Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 10 porcij
Kalorije 245, skupna maščoba 7 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 10 G., ogljikovi hidrati 35 G., vlaknin 4 G., holesterol 17 mg, natrij 332 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 340 g suhih špagetov
  • 1 žlica olivnega olja
  • 110 g sopressate ali salame, narezane na trakove
  • 1 pločevinka (400 g) artičokovih srčkov iz konzerve, osušenih in narezanih na 4 kose
  • 6 polnjenih španskih oliv, prerezanih na pol, + 2 žlici slanice
  • 4 olive Kalamata, prerezane na pol
  • 1 cela pečena rdeča paprika, tanko narezana
  • 1 pločevinka (400 g) sesekljanih paradižnikov iz konzerve
  • 4-5 svežih listov bazilike + dodatno za serviranje
  • 0,5 skodelice sveže mocarele, narezane na 1 cm velike koščke.
  • Kruh brez skorje, za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V srednje velikem loncu zavrite vodo, dodajte testenine in kuhajte po navodilih na embalaži; odcedite in prihranite 1/2 skodelice vode. Testenine vrnite v lonec.
  • 2. korak
  • Medtem v veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednje močnem ognju segrejte olivno olje. Dodajte sopressato in med mešanjem kuhajte, dokler olje ne postane rdečkasto, približno 3 minute. Dodajte artičokino srce, španske olive, olive Kalamata in pečene rdeče paprike ter premešajte, da se prekrijejo.
  • 3. korak
  • Dodajte paradižnik, liste bazilike, olivno slanico in vodo, v kateri so se testenine kuhale. Zavrite in kuhajte na majhnem ognju, dokler večina vode ne izhlapi in se omaka nekoliko zgosti, 8–10 minut.
  • 4. korak
  • Testeninam v ponvi dodajte omako in mocarelo ter premešajte. Razdelite v 4 sklede in potresite z baziliko. Testenine postrezite s kruhom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane