Piščančja juha s čičeriko in špageti

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Piščančja juha s čičeriko in špageti - podroben recept.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 495, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 42 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 7 G., holesterol 91 mg, natrij 281 mg, sladkor - G.
Kalorije 495, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 42 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 7 G., holesterol 91 mg, natrij 281 mg, sladkor - G.
Sestavine:
- 3 žlice olivnega olja
- 120 g špagetov, na kratko prelomljenih po celotni dolžini
- 1 korenček, na tanko narezan
- 2 stroka česna, sesekljana
- 1 čajna žlička mlete kumine
- 1/4 čajne žličke mletega cimet
- 3/4 skodelice sesekljanega koriandra
- 4 skodelice rahlo osoljene piščančje juhe
- 1 pločevinka (450 g) čičerike iz konzerve, odcejene in oprane
- 1 pločevinka (450 g) narezanih paradižnikov iz konzerve
- Sol in sveže mlet poper
- 2 fileja piščančjih prsi (po 450 g), narezana na tanke rezine
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V ponvi na visoki temperaturi segrejte olivno olje. Dodajte špagete in jih med mešanjem kuhajte približno 2 minuti. Dodajte korenje, česen, kumino, cimet in polovico koriandra ter nadaljujte s kuhanjem med mešanjem približno 1 minuto. Prilijte piščančjo juho in 1 skodelico vode, dodajte čičeriko, paradižnik ter začinite s soljo in poprom. Pokrijte in zavrite, nato zmanjšajte ogenj, dodajte piščanca in kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne zmehča, približno 8 minut. Piščančjo juho s čičeriko, česnom, korenjem in špageti nalijte v servirne sklede in okrasite s preostalim koriandrom.
Glasovi: 5
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Nizka vsebnost natrija / Zdrave večerje / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Enostavni recepti za piščanca / Preprosti recepti za testenine / Juhe / Juhe s prelivi / Zelenjavne juhe / Mesne juhe / Juhe s testeninami in žiti / / Food Network - receptiPodobni recepti
Špageti z rikoto in limono
Solata iz čičerike
Špageti z mesnimi kroglicami na nabodalih
Pečen brokoli s čičeriko
Juha iz čičerike in cmokov
Solata iz divje rukole s čičeriko
Humus s praženo čičeriko
Dušen brokoli s čičeriko in olivami
Dušena blitva s čičeriko
Pikanten brokoli s čičeriko v pečici
Špageti s tuno in meto
Solata iz čičerike in radiča
Piščančja juha s parmezanom in rezanci
Špageti s panceto in čičeriko
Špageti iz buče z ingverjem in zeleno čebulo
Pečena špagetna buča
Špageti iz buče s česnom, pekočo papriko in zelišči
Zelenjavni špageti s feta sirom
Svinjski file s kostjo v pečici z rožmarinom,
Indijski pilaf iz rjavega riža s curryjem in
Špageti iz buče z arašidovo omako
Kokice s hrustljavo čičeriko in papriko
Paradižnikova omaka s tuno za špagete
Piščančja juha z repo in čičeriko
Hitri piščančji kari s čičeriko
Pečena okra s čičeriko
Paradižnikova juha s čičeriko
Špageti carbonara s slanino
Mesne kroglice v špagetih na nabodalih
Pečene kozice s čičeriko
Ocvrt krompir s čičeriko
Špageti z rižem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






