Bananini mafini z orehi

Kompleksnost: zlahka
Količina: 12 kolačkov
Ti mafini so pečeni v testu iz bananinega kruha in niso preveč sladki, ravno prav, da lahko uživate v naravni sladkosti banan. Sadje pomaga tudi, da mafini ostanejo mehki in sočni. Sestavine previdno premešajte, da testo ne pregnetete, kar bo povzročilo puhaste in čudovite mafine. Ti bananini mafini so odlični za zajtrk, čaj in popoldanske prigrizke.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 312, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 39 G., vlaknin 2 G., holesterol 32 mg, natrij 96 mg, sladkor 14 G.
Kalorije 312, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 39 G., vlaknin 2 G., holesterol 32 mg, natrij 96 mg, sladkor 14 G.
Sestavine:
- 2,5 skodelice nebeljene vrhunske moke
- 0,5 čajne žličke sode
- 3/4 skodelice temno rjavega sladkorja
- 1/4 čajne žličke mletega cimeta
- 2 skodelici pretlačenih banan (približno 4-6 kosov)
- 0,5 skodelice rastlinskega olja
- 0,5 skodelice mleka
- 2 veliki jajci, sobne temperature
- 1/8 čajne žličke fine soli
- 0,5 čajne žličke čistega vanilijevega ekstrakta
- 3/4 skodelice sesekljanih orehov
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 220 °C. Rahlo namastite pekač za 12 mafinov. 2. korak
- V srednje veliki skledi zmešajte moko, sodo bikarbono, rjavi sladkor in cimet; postavite na stran. V veliki merilni skodelici z izlivom ali drugi skledi zmešajte pretlačeno banano, rastlinsko olje, mleko, jajca, sol in vanilijev ekstrakt. 3. korak
- Na sredini suhe mešanice naredite majhno vdolbinico. Tekočo mešanico vlijte vanjo in nato z leseno žlico mešajte, dokler se suhe sestavine ne navlažijo, vendar ostanejo grudaste. Testa ne mešajte preveč, sicer bodo mafini gosti. Nežno vmešajte oreščke. Testo enakomerno razdelite v modelčke za mafine. 4. korak
- Postavite v pečico in takoj znižajte temperaturo pečice na 190 °C (375 °F). Pecite do zlato rjave barve, približno 25 minut, pri čemer pekač na polovici pečenja obrnite. Z zobotrebcem preverite, ali je mafin pečen. Zobotrebec mora priti ven čist. 5. korak
- Mafine ohladite v pekaču na rešetki za hlajenje nekaj minut. Vzemite jih iz pekača in ohladite na rešetki. Postrezite tople ali pri sobni temperaturi.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Zajtrk / Sladice / Torte /Zbirke receptov
Podobni recepti
Orehovi mafini
Bananini mafini s češnjami
Pesto iz pehtrana in orehov
Pesto iz sušenih paradižnikov z orehi
Zdravi bananini mafini
Bananini mafini z oreščki in suhim sadjem
Mafini v obliki kolačkov
Pečene sladke paprike z orehi
Palačinke z banano in orehi brez glutena
Bananini mafini z borovnicami
Masleno pecivo z orehi in sivko
Veganski bananini mafini
Pomarančno-brusnični relish z orehi
Bananini mafini z oreščki
Rumeni voščeni fižol z orehi
Bananini mafini
Bananini mafini z orehi in otrobi
Hrustljavi bananini mafini z granolo
Bananin mafin z glazuro iz kremnega sira
Brusnično-jabolčna omaka z orehi
Ovseni piškoti z brusnicami in orehi
Bučni pekan mafini
Solata z breskvami, orehi in čebulo
Bučni kruh z jabolčnim moštom, rozinami in
Soda kruh z orehi
Ocvrto grozdje z orehi
Grozdna marmelada z orehi
Majoneza s poprom in orehi
Brokoli in paprika z orehi
Topla solata iz rdeče pese s pomarančami in orehi
Pečeno korenje z orehi
Brusnična omaka z orehi
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi













