Dušena solata z gorčico in ohrovtom


Kako narediti - Dušene gorčične liste z ohrovtom
Meni:Večerja,
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Dušen ohrovt z gorčično listnato solato je odlična alternativa navadnemu dušenemu ohrovtu. Ta priloga je bogata z vlakninami, koristnimi mikrohranili in, kar je najpomembneje, z bogatim okusom zaradi čebule, veliko česna in ščepca dimljene paprike. Najprej v ponvi na olivnem olju prepražite čebulo s celimi stroki česna in papriko, nato dodajte listnato solato in vodo ter pokrito dušite, dokler se ne zmehča. Rezultat je zelo nežen in okusen ohrovt.

Priporočamo

Recept:


V veliki ponvi segrejte 3 žlice olivnega olja in na njem približno 2 minuti pražite 1 sesekljano čebulo, 8 celih strokov česna in 1/2 čajne žličke dimljene paprike. Dodajte 1 šopek drobno sesekljanih gorčičnih listov in ohrovta, 2 skodelici vode ter ščepec sladkorja in soli. Kuhajte pokrito, dokler se ne zmehča, približno 15 minut. Po okusu dodajte pekočo omako.



Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane