Navaden kuhan brokoli


Kako narediti - Preprost kuhan brokoli
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Tudi če se odločite, da boste brokoli preprosto skuhali, morate upoštevati nekaj odtenkov, da dobite čudovito, svetlo zeleno prilogo z enako živahnim okusom. Cvetke brokolija spustite v vrelo, osoljeno vodo in kuhajte približno 2 minuti. Cvetki naj ohranijo svojo obliko, postanejo nekoliko mehkejši in se ne smejo prekuhati. Postrezite jih s kapljico limoninega soka. To je okusna in zdrava priloga k vsaki jedi.


Sestavine:

  • 1 šopek brokolija (približno 450 g)
  • Limonine krhlje za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Brokoli sperite s hladno vodo in ga osušite. Olupite stebla in jih odrežite tik pod cvetovi. Cvetove ločite.
  • 2. korak
  • V loncu zavrite osoljeno vodo. Dodajte cvetke brokolija in kuhajte brez pokrova, dokler se ne zmehčajo, 2–3 minute, odvisno od njihove velikosti. Odcedite v cedilu, preložite na krožnik, potresite s soljo in črnim poprom ter postrezite z rezinami limone.

Glasovi: 7

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane