Dušen ohrovt s slanino in posušenimi paradižniki


Kako narediti - Dušen ohrovt s slanino in posušenimi paradižniki
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Ocvrta slanina, sušeni paradižniki in balzamični kis temu dušenemu ohrovtu dodajo paleto okusov, s sladkimi, slanimi in trpkimi notami. Ta priloga je pripravljena v nekaj minutah in je odlična priloga k prazničnim mesnim jedem ali perutnini.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 118, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 3 G., ogljikovi hidrati 4 G., vlaknin 1 G., holesterol 13 mg, natrij 134 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 1 žlica olivnega olja
  • 4 trakovi slanine, narezani na majhne koščke
  • 1 srednje velika čebula, sesekljana
  • 1 šopek ohrovta, obrezanih stebel, odstranjenih žil, natrganih listov
  • 4 sušeni paradižniki, narezani
  • 2 žlici balzamičnega kisa
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V ponev nalijte olje, dodajte slanino in čebulo ter pražite na srednji temperaturi, dokler se maščoba ne stopi, slanina ne postane hrustljava, čebula pa mehka.
  • 2. korak
  • V ponev dodajte zelje in sušene paradižnike ter nadaljujte s kuhanjem, dokler zelenjava ne uvene, približno 2 minuti. Vmešajte balzamični kis in začinite s soljo in poprom po okusu. Prelijte v servirno skledo in takoj postrezite.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane