Recepti   Glavne jedi   Meso   Hitra hrana   Sendviči   Predjedi   Meso   

Sendviči z govejim filejem


Kako narediti - Sendviči z govejim filejem
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 24


Goveji file, pečen po tem preprostem receptu Ree Drummond, je izjemno sočen in okusen, njegov najbolj okusen del pa je hrustljava skorjica iz popra. Da bi to dosegli, file pred peko povaljajte v mešanici zdrobljenih poprovih zrn treh barv (belega, črnega in roza) in temeljito premažite površino. Končni file uporabite v sendvičih ali postrezite s prilogami.

Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 8
Kalorije 217, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 11 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 4 G., holesterol 38 mg, natrij 91 mg


Sestavine:

  • 2 cela goveja fileja, obrezana (1-1,3 kg)
  • 1/4 skodelice olivnega olja
  • 1 skodelica mletih poprovih zrn treh barv
  • Žemljice za serviranje
  • Zrnata rjava gorčica za serviranje
  • Hren, za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 245 °C.
  • 2. korak
  • Filet premažite z olivnim oljem in potresite z mletim poprom. Meso položite na pekač in pecite 20–25 minut. Preden ga na tanko narežete, pustite počivati ​​vsaj 5 minut.
  • 3. korak
  • Postrezite z žemljicami, zrnato gorčico in hrenom.

Glasovi: 1

Foto: Ree DrummondAvtor recepta - (Ree Drummond) - bloger, kulinarični pisec, fotograf, televizijski voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane