Sirni krompir s slanino in jajci v skodelici


Kako narediti - Sirni krompir s slanino in jajci v skodelici
Meni:Zajtrk,
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1


Krompir, slanina, ocvrta jajca in veliko lepljivega sira – popolna kombinacija za zajtrk in večerjo. Ta jed se v skodelici, primerni za mikrovalovno pečico, skuha v samo šestih minutah. Tudi otrok, ki je prišel iz šole, jo lahko pripravi, medtem ko so starši v službi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 646, skupna maščoba 48 G., nasičene maščobe 18 let G., beljakovine 29 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 2 G., holesterol 394 mg, natrij 1088 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 2 trakova slanine
  • 1/4 skodelice + 1 žlica zamrznjenega naribanega krompirja, odtajanega
  • 2 srednje veliki jajci
  • 1 žlica mleka
  • 2 rezini sira
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Veliko skodelico obložite z več listi papirnate brisače. V skodelico položite slanino, pokrijte z drugo papirnato brisačo in segrevajte v mikrovalovni pečici na visoki moči 1 minuto. Povlecite robove papirnate brisače, da odstranite slanino iz skodelice, in jo postavite na stran.
  • 2. korak
  • Nariban krompir dajte v skodelico in ga pritisnite na dno in ob straneh, da ustvarite vdolbino. Pokrijte s plastično folijo in segrevajte v mikrovalovni pečici na najvišji moči 1 minuto.
  • 3. korak
  • V skodelico dodajte jajca, mleko ter ščepec soli in črnega popra ter premešajte, krompir pa pustite pri miru. Slanino in sir natrgajte na koščke velikosti grižljaja in ju stresite v jajčno mešanico. Segrevajte v mikrovalovni pečici na visoki moči 2 minuti, po 1 minuti pavzo pa na hitro premešajte mešanico.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane