Koruza v storžu s pikantno jogurtovo omako


Kako narediti - koruza v storžu s pikantno jogurtovo omako
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Koruzo v storžu je poleti najbolje peči na zunanjem žaru ali žaru na oglje, da se razvije dimljen okus. Za ta recept pa bosta primerna tudi električni žar ali ponev za žar. Koruzo pecite, dokler se na njej ne pojavijo črne sledi žara (od tod izvira pravi okus!), in postrezite z jogurtovo omako z limeto in jalapeño papriko.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 228, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 22 G., vlaknin 3 G., holesterol 8 mg, natrij 360 mg, sladkor 7 G.


Sestavine:

  • 1/4 skodelice majoneze
  • 1/4 skodelice grškega jogurta
  • 2 čajni žlički sesekljanih vloženih jalapeñov
  • Naribana lupinica in sok 1 limete + dodatna lupinica za serviranje
  • 4 sveža koruzna storža, olupljena
  • Rastlinsko olje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Žar ali ponev za žar segrejte na srednji temperaturi približno 15 minut. V majhni skledi zmešajte majonezo, jogurt, jalapeño papriko, limetino lupinico in limetin sok.
  • 2. korak
  • Koruzo natrite z rastlinskim oljem, začinite s soljo in črnim poprom ter pecite na žaru, dokler se na vseh straneh ne pojavijo sledi žara, približno 12 minut. Koruzo postrezite vročo, prelito z jogurtovo omako in potreseno s kančkom limetine lupinice.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane