Recepti   Smoothie   Sokovi   Sladice   Kreme, omake, pene   Koktajli   Z vodko   

Pomarančni smoothie z vodko


Kako narediti - smoothie z vodko in pomarančo
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Osvežujoč, gost smoothie je odličen način za začetek vsakega dne. Ta pomarančni smoothie z vodko in likerjem je kot nalašč za pozni nedeljski zajtrk pred celodnevnim sproščanjem. Odlična je tudi brezalkoholna različica: le vodko in liker izpustite.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 352, skupna maščoba 3 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 38 G., vlaknin 1 G., holesterol 10 mg, natrij 95 mg, sladkor 34 G.


Sestavine:

  • 220 g zamrznjenega koncentrata pomarančnega soka
  • 30 g mešanice za vanilijev puding brez maščob in sladkorja
  • 1 pomarančni jogurt (110 g)
  • 1 žlica mleka z nizko vsebnostjo maščob
  • 1 skodelica vanilijeve vodke
  • 1/4 skodelice pomarančnega likerja
  • 2 žlici ledenih kock
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Vse sestavine zmešajte v mešalniku. Mešajte, dokler zmes ni gladka. Nalijte v kozarce.

Glasovi: 1

Foto: Sandra LeeAvtor recepta - (Sandra Lee) - televizijski kuhar, televizijski voditelj, kulinarični pisec
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane