Recepti   Glavne jedi   Ptica   Solate   Zelenjava   

Tajska piščančja solata s korenjem in ingverjem


Kako narediti - tajska piščančja solata s korenjem in ingverjem
Kuhinja:Tajska,
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Tajska piščančja solata s korenjem in ingverjem - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 407, skupna maščoba 20 G., beljakovine 41 G., ogljikovi hidrati 16 G.


Sestavine:

  • 4 piščančje prsi s kožo in kostmi (900-1150 g)
  • 2 žlici zmehčanega masla
  • 3 stroki česna (2 sesekljana, 1 zdrobljen)
  • 4 čajne žličke tajske zelene curry paste (na voljo v lokalnih trgovinah z živili)
  • 4 čajne žličke drobno sesekljane, olupljene ingverjeve korenine
  • Naribana lupinica in sok 3 limet
  • Sol
  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 450 g korenja
  • 2 žlici sesekljanega svežega koriandra
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 230 °C. Rešetko postavite v pekač. V skledi zmešajte maslo, sesekljan česen, curry pasto, 3 čajne žličke ingverja, lupinico dveh limet in sok ene limete.

    Piščanca začinite s soljo. Dvignite kožo in meso natrite s curryjevim oljem. Piščanca položite s kožo navzgor na rešetko in v pekač nalijte 1/2 skodelice vode. Piščanca pecite, dokler koža ni hrustljava in pečena, 20–25 minut.
  • 2. korak
  • Medtem zmešajte strt česen s preostalo čajno žličko ingverja, lupinico 1 limete in sokom 2 limet. Vmešajte rastlinsko olje. Z lupilcem za zelenjavo narežite korenje na trakove in premešajte s prelivom. Dodajte koriander in 1/2 čajne žličke soli ter premešajte. Piščanca postrezite s korenčkovo in ingverjevo solato.

Glasovi: 6

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane