Losos z medeno glazuro

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
To je najlažji recept za okusnega lososa z medeno glazuro, ki ga bo oboževala vsa družina. Pripravljen je v pol ure, poleg ribe pa potrebujete le šest sestavin. Medeno-limetasta glazura, ki prekrije ribo, je božična! Pečenje lososa pri visoki temperaturi ne le pospeši čas kuhanja, ampak tudi pomaga, da se glazura okusno karamelizira na površini ribe.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 459, skupna maščoba 25 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 1 G., holesterol 94 mg, natrij 500 mg, sladkor 20 G.
Kalorije 459, skupna maščoba 25 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 1 G., holesterol 94 mg, natrij 500 mg, sladkor 20 G.
Sestavine:
- 4 fileji lososa, brez kože, vsak po 170 g
- 1/4 skodelice medu
- Lupinica in sok 1 limete
- 1 žlica svetlo rjavega sladkorja
- 0,5 čajne žličke mlete kumine
- 1/4 čajne žličke dimljene paprike
- 1 strok česna, nariban
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 230 °C (430 °F). Pekač obložite s folijo. Folijo popršite s pršilom za peko, če nameravate jesti kožo lososa. Če kože ne želite, lahko ta korak preskočite. Fileje lososa položite s kožo navzdol na pripravljen pekač. 2. korak
- V majhni skledi zmešajte med, limetino lupinico in sok. 2 žlici mešanice prelijte v drugo manjšo skledo in jo postavite na stran. Fileje lososa premažite s preostalo mešanico medu in limete. 3. korak
- V srednje veliki skledi zmešajte rjavi sladkor, kumino, papriko, česen, 2 čajni žlički soli in nekaj mletega črnega popra. Ribo potresite z mešanico rjavega sladkorja (približno 1 polna čajna žlička na porcijo). Folijo na vseh štirih straneh zavihajte, da oblikujete rob okoli lososa, ki bo pomagal ohraniti sokove. 4. korak
- Pecite, dokler glazura ni sijoča in na mestih zlato rjava, losos pa je ob pritisku čvrst, 10–12 minut. Pred serviranjem ribo prelijte s preostalo mešanico medu in limete.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre večerje / Pečica / Glavne jedi / Ribe in morski sadeži / Food Network - receptiPodobni recepti
Pikanten piščanec na žaru z medom in limeto
Šunka v pikantni medeni glazuri
Šunka z medeno glazuro
Jabolčna in hruškova pita z medeno glazuro
Piščančja krilca v pikantni medeni glazuri
Oreščki z medeno glazuro
Losos na žaru z glazuro iz sojinega medu in edamameja
Pečen sladki krompir z medeno-cimetovo glazuro
Losos na žaru, glaziran s čajem
Ovseni piškoti s čokoladnimi koščki in arašidi
Pikantna muškatna buča z medeno glazuro
Ocvrta perutnička v lepljivi medeni glazuri
Mešanica suhega sadja in oreščkov z ovseno kašo
Piščančja krilca z medeno glazuro in hoisin omako
Losos na ponvi
Repa, pastinak in biserna čebula v medeni glazuri
Priloga iz kuhanega zelenega fižola s korenjem
Pikantna svinjska rebrca z medeno glazuro
Jajčevec z medeno glazuro in miso pasto
Korenje z medeno glazuro
Krompir z brstičnim ohrovtom v medu
Svinjska rebra z medeno glazuro
Pečen ananas z medeno glazuro
Pečen losos z glazuro iz šerijevega kisa in
Losos na žaru z glazuro
Pečen losos z javorjevo glazuro
Krompir, zavit v slanino, z medeno glazuro
Slanina z medom
Kozice z medeno glazuro, zavite v slanino,
Praznična šunka z medeno glazuro na žaru
Pečena dimljena svinjska šunka
Arašidi z medeno glazuro
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






