Recepti   Glavne jedi   Ribe   

Pečene kozice s češnjevimi paradižniki


Kako kuhati - Kozice s češnjevimi paradižniki v pečici
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Če iščete odlično hitro predjed brez mesa, je ta recept s kozicami in češnjevim paradižnikom, ki se skuha v samo 20 minutah, odlična izbira. Kozice, češnjeve paradižnike in česen preprosto položite na pekač, začinite s soljo in poprom, pokapajte z oljem in pecite, dokler paradižniki ne počijo. Pokapajte z limoninim sokom in postrezite s testeninami, solato ali pečenim krompirjem.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 143, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 24 G., ogljikovi hidrati 5 G., vlaknin 1 G., holesterol 183 mg, natrij 496 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 450 g kozic z repki, olupljenih in brez žil
  • 2 skodelici češnjevih paradižnikov
  • 2 stroka česna, tanko narezana
  • Olivno olje za pokapljanje
  • Pol limone
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 200 °C. Kozice, češnjeve paradižnike in česen položite na pekač, pokapajte z olivnim oljem in premešajte. Začinite s soljo in poprom po okusu.
  • 2. korak
  • Pecite, dokler kozice ne postanejo rožnate in paradižnik ne začne pokati, 10–12 minut. Pred serviranjem stisnite limonin sok.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane