Recepti   Predjedi   Zelenjava   

Polnjeni šampinjoni s češnjevimi paradižniki


Kako narediti polnjene gobe s češnjevimi paradižniki
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Polnjeni šampinjoni so vsestranska predjed, ki je hit na vsakem dogodku, pa naj bo to praznična večerja, hišna zabava ali večer ob gledanju športne tekme. In s tem preprostim receptom jih boste pripravljali znova in znova. Gobe so ravno prav sočne, s hrustljavo oblogo – ravno takšne, kot jih imajo vsi radi!

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 75, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 7 G., vlaknin 1 G., holesterol 4 mg, natrij 160 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 2 žlički ekstra deviškega olivnega olja
  • 12 velikih šampinjonov, odstranjenih pecljev in postavljenih na stran
  • 0,5 skodelice drobno sesekljane špinače
  • Pol čebule, sesekljane
  • 2 stroka česna, sesekljana
  • 0,5 skodelice drobno sesekljanih češnjevih paradižnikov
  • 2 žlici sesekljanega peteršilja
  • 1/8 čajne žličke soli + dodatno za začinjanje gob
  • Ščepec mletega črnega popra
  • 3 žlice naribanega sira Pecorino Romano
  • 3 žlice panko drobtin
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 160 °C. Pekač namastite z 1 čajno žličko olivnega olja. Stebla gob drobno sesekljajte in jih postavite na stran. Klobuke gob položite na pripravljen pekač in pecite 12 minut.
  • 2. korak
  • Medtem v srednje veliki ponvi na srednjem ognju segrejte preostalo čajno žličko olivnega olja. Dodajte stebla gob, špinačo, čebulo in česen ter kuhajte, dokler špinača ne uvene, približno 6 minut. Dodajte paradižnik in kuhajte še 2 minuti. Ugasnite ogenj in vmešajte peteršilj, sol, črni poper ter 2 žlici pecorina in ... panko drobtine.
  • 3. korak
  • Pečico segrejte na žar. Nadev enakomerno razporedite po klobukih gob. Potresite s preostalo žlico pecorina in panko sira. Pecite na žaru do zlato rjave barve, 2–3 minute. Postrezite toplo.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane