Pečeno ocvrto jajce s fižolom in paradižnikom na toastu

Kompleksnost: zlahka
Količina: 4 toasti
Pečena ocvrta jajca s fižolom in paradižnikom na toastu - podroben recept.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 559, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 29 G., ogljikovi hidrati 67 G., vlaknin 12 G., holesterol 430 mg, natrij 630 mg
Kalorije 559, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 29 G., ogljikovi hidrati 67 G., vlaknin 12 G., holesterol 430 mg, natrij 630 mg
Sestavine:
- 8 velikih jajc
- 2 žlici olivnega olja
- Pol majhne čebule, sesekljane
- 1 žlica paradižnikove mezge
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 1 žlica sladke gorčice
- 2 čajni žlički Worcestrska omaka ali omako za zrezke
- Sol in sveže mlet poper
- 2 pločevinki (po 420 g) belega fižola iz konzerve (1 shranjeno s sokom, 1 odcejeno in oprano)
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega peteršilja
- 4 rezine belega kruha
- 2 skodelici grozdnih paradižnikov različnih barv, prerezanih na pol
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
jajca, beli fižol, paradižniki, grozdni paradižniki, toast, paradižnikova mezga, jabolčni kis, Worcestrska omaka, gorčica, sladka bavarska gorčica, medeno-gorčična, peteršilj, čebula
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 190 °C. V veliki ponvi segrejte 1,5 žlice olivnega olja. Dodajte čebulo in jo med mešanjem pražite približno 5 minut, dokler ne postane zlato rjava. Dodajte paradižnikovo pasto in med mešanjem nadaljujte s kuhanjem še minuto. Vmešajte kis, sladko gorčico, worcestersko omako, prilijte 1/2 skodelice vode in začinite s soljo in poprom po okusu. Zavrite, dodajte fižol in tekočino. Kuhajte še približno 5 minut. 2. korak
- V mešanici fižola naredite osem vdolbin in v vsako razbijte jajce. Beljake posolite in poprajte, rumenjak poprajte, vendar ga pustite nesoljenega, da se ne bi madeži. Pecite, dokler se beljaki ne strdijo, 10 do 14 minut. 3. korak
- Medtem segrejte veliko ponev na srednje močnem ognju. Kruh na obeh straneh namažite z olivnim oljem in ga v ponvi popecite 1 minuto na vsaki strani. V skledi zmešajte paradižnik, peteršilj in preostalo olivno olje ter začinite s soljo in poprom po okusu. Opečene kruhke razporedite po krožnikih, na vsakega položite 2 jajci in ocvrta jajca postrezite s fižolom in paradižnikovo solato.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Jedi, bogate z vlakninami / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Žita, stročnice / Jajca in mlečni izdelki / Food Network - receptiPodobni recepti
Ocvrta jajca na toastu
Umešana jajca s fižolom in avokadom
Brusketa s fižolom, paradižnikom in olivno pasto
Umešana jajca s salso
Umešana jajca s paradižnikom in rižem
Umešana jajca v vodi
Najboljša umešana jajca
Prava umešana jajca
Testeninska solata z belim fižolom, posušenim
Umešana jajca s slanino in Cezarjevo solato
Kolački iz umešanih jajc
Umešana jajca s kurkumo
Pikantna umešana jajca s chorizo kolačem in fižolom
Britanski vroči sendviči s sirom in pečenim kruhom
Šakšuka (umešana jajca s paradižnikom)
Ocvrta jajca na pekaču
Popolno obrnjeno ocvrto jajce
Ocvrto jajce narobe
Ocvrta jajca v avokadu
Pečeno korenje z limono in timijanom
Umešana jajca s klobasami, papriko in paradižnikom
Umešana jajca s klobasami in paradižnikom
Pečena jajca s paradižnikom v flamenku
Ocvrta jajca v kruhu v ponvi
Ocvrta jajca v pečici
Pečena tilapija s paradižnikom in krompirjem
Pečena cvetača s paradižnikom
Ocvrta jajca v paradižnikovi omaki s papriko in
Pečeno korenje s koriandrom
Ocvrta jajca s slanino v kavni glazuri
Pečen zeleni fižol s česnom
Ocvrta jajca z bučo
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






