Prava umešana jajca


Kako pravilno pripraviti umešana jajca
Meni:Zajtrk,
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1


Pravilno umešana jajca morajo biti nežna, mehka in kremasta. Da bi to dosegli, jih je pomembno kuhati na maslu na srednji temperaturi, da preprečite rjavenje ali cvrtje. Ko so jajca skoraj pečena, jih prelijte s kislo smetano in potresite z mlado čebulo.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 487, skupna maščoba 43 G., nasičene maščobe 22 G., beljakovine 22 G., ogljikovi hidrati 2 G., holesterol 771 mg, natrij 483 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 3 velika jajca + 1 rumenjak
  • 2 žlici nesoljenega masla, narezanega na 1/4-palčne kocke in zamrznjenega
  • 1 žlica kisle smetane
  • 1 žlica sesekljanega drobnjaka, po želji
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Jajca in rumenjak stepite v skledi, dokler zmes ni gladka in enakomerno rumena.
  • 2. korak
  • Stepena jajca dajte v majhno ponev z maslom. Kuhajte na srednji temperaturi in nenehno mešajte z lopatico. Jajca se morajo začeti gostiti. Prilagodite ogenj, da se jajca zmehčajo. Ko se jajca začnejo strjevati, jih začinite s soljo in poprom.
  • 3. korak
  • Nadaljujte s cvrtjem, dokler ni pečeno po vaši želji. Zmešajte s kislo smetano in po potrebi potresite z mlado čebulo.

Glasovi: 1

Foto: Geoffrey ZakarianAvtor recepta - (Geoffrey Zakarian) - restavrator, televizijski voditelj, avtor televizijskih projektov, vodja produkcije
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane