Umešana jajca v vodi


Kako kuhati - Umešana jajca v vodi
Meni:Zajtrk,
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1


Pripravite umešana jajca s tehniko poširanja, ki umešana jajca dvigne na povsem novo raven! Jajca se nežno kuhajo v vreli vodi, kar ima za posledico mehak in puhast oblak. Popolno za poseben zajtrk ali kot sestavina v jutranjem burgerju.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 143, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 13 G., ogljikovi hidrati 1 G., holesterol 372 mg, natrij 233 mg


Sestavine:

  • 2 veliki jajci
  • Groba sol in sveže mlet črni poper
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Jajca dajte v majhno skledo, dodajte 0,5 čajne žličke soli in stepite z vilicami, dokler se ne penijo. Postavite na stran.
  • 2. korak
  • V majhen lonec nalijte približno 5 cm vode. Na srednjem ognju (približno 90 °C, na površje naj se dvignejo drobni mehurčki) rahlo zavrite.
  • 3. korak
  • Z majhno metlico večkrat močno premešajte vodo s krožnimi gibi, da ustvarite vrtinec. Takoj vlijte stepena jajca. Pokrijte, ugasnite ogenj in pustite stati, dokler se jajca ne strdijo, približno 3 minute.
  • 4. korak
  • Jajca odstranite z žlico z režami in jih preložite na krožnik, obložen s papirnatimi brisačkami, da se posušijo. Jajca preložite na servirni krožnik in začinite s soljo in poprom.

Glasovi: 7

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane