Ocvrt krompir v lupini s polpeti in zelišči


Kako kuhati - Ocvrt krompir v lupini s polpeti in zelišči
Kuhinja:Francoščina,
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Rizole je francoska tehnika, pri kateri se majhen mlad krompir skuha cel in nato ocvre v obilni količini masla, dokler ni zlato rjave barve z vseh strani. Krompir rizole se odlikuje po okusno hrustljavi kožici in nežni, skoraj kremasti sredini.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 274, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 11 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 27 G., vlaknin 3 G., holesterol 46 mg, natrij 454 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 700 g majhnih (približno 4 cm) rdečih krompirjev
  • 2 žlici + 3/4 čajne žličke grobe soli
  • 1/4 skodelice + 2 žlici zmehčanega masla
  • 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
  • 2 žlici tanko narezane sveže zelene čebule
  • 0,5 čajne žličke črnega popra
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V veliki ponvi zmešajte krompir z 2 žlicama soli. Dodajte toliko vode, da prekrije krompir, in na visoki temperaturi zavrite. Zmanjšajte ogenj na srednjo temperaturo in kuhajte na majhnem ognju, dokler krompir ni mehak, ko ga prebodete z vilicami, 10–15 minut. Odcedite v cedilu.
  • 2. korak
  • V kozici na srednje močnem ognju stopite 4 žlice masla. Dodajte krompir in ga med občasnim mešanjem pražite 10–12 minut, dokler ni zlato rjav na vseh straneh.
  • 3. korak
  • V srednje veliki skledi zmešajte krompir, peteršilj, mlado čebulo, papriko, preostali 2 žlici masla in 3/4 čajne žličke soli; premešajte, da se krompir premaže.

Glasovi: 1

Avtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane