Recepti   Glavne jedi   Ribe   Predjedi   Sendviči   Ribe   

Tilapijski tatarski kotleti


Kako narediti tatarsko omako iz tilapije
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Tatarska omaka z limono in kumaricami velja za čudovito dopolnilo k ribam in morskim sadežem. V teh tilapijinih polpetih služi kot vezivo, skupaj s kruhom in jajcem. Ribo narežite na majhne koščke, zmešajte s preostalimi sestavinami, nato oblikujte polpete, povaljajte v drobtinah in prepražite na olivnem olju, dokler niso zlato rjavi in ​​hrustljavi. Notranjost je mehka in sočna, prepojena z živahnim okusom tatarske omake. Postrezite s solato v limoninem prelivu in rezinami limone za dodaten sok.


Sestavine:

  • 450 g fileja tilapije brez kože, narezanega na koščke
  • 4 rezine belega kruha (ali 2 žemljici za hamburger)
  • 1 limona
  • 0,5 skodelice sesekljanih vloženih kumar
  • 1/3 skodelice majoneze
  • 1 veliko jajce, rahlo stepeno
  • 5 žlic ekstra deviškega olivnega olja
  • 4 skodelice majhne solatne listnate solate ali 1 glava frize zelja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Kruh zmeljite v multipraktiku, dokler ne nastanejo drobne drobtine. V srednje veliko skledo dajte 1 skodelico drobtin, preostale drobtine (približno 3/4 skodelice) pa razporedite po velikem krožniku. V skledo skupaj z drobtinami naribajte limonino lupinico.
  • 2. korak
  • Ribo v multipraktiku zmiksajte na grobe kocke (ne v pasto). Ribo dajte v skledo z drobtinami, premešanimi z limonino mešanico, skupaj s kumaricami, majonezo, jajcem, ¾ čajne žličke soli in ščepcem sveže mletega črnega popra. Oblikujte 4 polpete in jih na krožniku povaljajte v drobtinah, pri čemer jih obračajte, da se prekrijejo z obeh strani.
  • 3. korak
  • V veliki težki ponvi segrejte 3 žlice olivnega olja na srednji temperaturi. Ko se segreje, dodajte ribje polpete in jih enkrat obrnite, da se zlato rjavo prepražijo, 8–10 minut.
  • 4. korak
  • Limono prerežite na pol in eno polovico ožamete v skledo. Drugo polovico narežite na krhlje. Majhne solatne liste premešajte z limoninim sokom in preostalima dvema žlicama olivnega olja. Potresite z 0,5 čajne žličke soli in malo sveže mletega črnega popra. Ribje polpete postrezite s solato in krhlji limone.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane