Veganski rakovi kolački iz čičerike

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Te vegetarijanske rakovice so polne okusa tradicionalnih ameriških rakovic, le da namesto rakovice polnijo čičeriko iz konzerve. Skrivnost njihovega neverjetnega okusa je v začimbah Old Bay, ki se običajno dodajajo ribjim in morskim jedem, ter v kapljici limoninega soka. Oblikujte čičerikine kolačke in jih pred cvrtjem pustite v hladilniku, da se ne razpadejo. Ocvrte veganske rakovice postrezite z rezinami limone za preliv in vegansko tatarsko omako na osnovi majoneze. Pomakajte in uživajte.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 260, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 7 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 5 G., natrij 980 mg
Kalorije 260, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 7 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 5 G., natrij 980 mg
Sestavine:
Rakove polpete iz čičerike
- 2 pločevinki čičerike po 425 g, prihranite 1/4 skodelice tekočine, preostanek odcedite
- Ščepec vinskega kamna
- 2 žlici svežega peteršilja, sesekljanega
- 1 žlica limoninega soka + rezine limone za serviranje
- 2 čajni žlički začimb Old Bay
- 1 čajna žlička medene gorčice
- 2 rezini belega kruha ali 1 žemljica za hamburger, natrgana na koščke
- 2/3 skodelice vrhunske moke
- Rastlinsko olje, za cvrtje
Tatarska omaka
- 1/4 skodelice veganske majoneze
- 0,5 čajne žličke medene gorčice
- Ščepec Začimba Old Bay
- Pol vložene kumare, drobno sesekljane
- 1 žlica kumarične slanice
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Rakove polpete iz čičerike:
Tekočino iz čičerike vlijte v veliko skledo, dodajte vinski kamen in močno stepite, dokler se ne speni.
Vmešajte peteršilj, limonin sok, začimbo Old Bay in medeno gorčico, nato dodajte koščke kruha in premešajte, da se obložijo. Pustite stati, dokler kruh ni mehak, približno 5 minut.
2. korak - Medtem čičeriko drobno sesekljajte (ali jo zdrobite). Ko je zmes za kruh pripravljena, dodajte čičeriko in mešajte, dokler se zmes ne združi, ko jo pritisnete. Oblikujte osem 2 cm debelih polpetov z lepo zaobljenimi robovi. 3. korak
- Pokrijte in postavite v hladilnik za vsaj 1 uro.
Tatarska omaka:
V majhni skledi zmešajte majonezo, medeno gorčico, začimbo Old Bay, kislo kumarico in slanico. Do serviranja postavite v hladilnik.
4. korak - Pečico segrejte na 175 °C. 5. korak
- Na krožnik stresite moko in velik ščepec soli. Na srednji temperaturi segrejte veliko ponev s premazom proti prijemanju z dovolj olja, da prekrije dno. Polovico polpetov povaljajte v moki. Ko je olje vroče in se lesketa, dodajte polpete in jih pecite, dokler niso zlato rjavi in hrustljavi, približno 3 minute na vsaki strani. Po potrebi prilagodite temperaturo, da se ne zažgejo. Preložite jih na pekač in ponovite s preostalimi polpeti. Vsak polpet potresite s soljo in pecite, dokler se ne segreje, približno 5 minut. 6. korak
- Postrezite čičerikine polpete s tatarsko omako in rezinami limone.
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Veganske jedi / Jedi, bogate z vlakninami / Jedi za diabetike / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Vegetarijanske jedi / Hitra hrana / Sendviči / Predjedi / Sendviči / Prigrizki z omakami / Zelenjavne predjedi / Food Network - recepti / Ameriška kuhinjaPodobni recepti
Veganski arancini z artičokami
Solata iz pečene čičerike in koruze
Veganska jajca Benedikt
Osnovni recept za humus iz čičerike in sezama
Veganski polnozrnati vaflji
Toskanski pire iz čičerike
Veganske bananine palačinke
Veganski francoski toast
Veganski francoski toast z ovsenim mlekom
Veganske čičerikine "rakove" torte
Veganski piškoti
Veganski bananini mafini
Veganske palačinke
Čokoladni namaz iz čičerike in lešnikov
Veganski čokoladni krofi
Okusne jedi z veganskimi nadomestki mesa
Veganski tacosi s sirom in vloženimi rdečimi paprikami
Veganski mafini s hruškami, brusnicami in pekan orehi
Humus iz čičerike
Pečen zrezek s solato iz čičerike in koriandra
Veganski lečni burgerji
Veganski borovničevi mafini
Sendviči s solato iz čičerike
Kako narediti veganske meringue (s čičeriko)
Veganske meringue
Veganski čokoladni kolački
Veganski vanilijevi kolački
Humus iz čičerike in paprike
Veganski tartufi
Humus iz čičerike v počasnem kuhalniku
Indijski ocvrtki iz špinače in čičerike
Solata iz fižola in čičerike
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






