Recepti   Z omakami   Omake   Omake   Namazi   Emulzija   

Veganski bazilikin pesto


Kako narediti veganski bazilikin pesto
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Tudi brez sira lahko naredite spodoben pesto, ki bo imel enak okus kot original. Ključno je, da sestavine pravilno kombinirate. Mešanica prekajenih mandljev, pistacij in kuhanega zelenega čaja ustvari osupljivo globok okus, ki ga običajno dosežemo s sirom. Pesto zmiksajte v multipraktiku, dokler ne nastane pasta, in ga takoj postrezite kot preliv za testenine ali namaz na toastu. Ostanke lahko zamrznete v posodi za ledene kocke do 1 meseca, po potrebi pa jih dodate jedem.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 130, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 3 G., ogljikovi hidrati 3 G., vlaknin 1 G., holesterol - mg, natrij 230 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 1,5 skodelice tesno zloženih svežih listov bazilike
  • 1/3 skodelice dimljenih mandljev
  • 1/3 skodelice oluščenih, rahlo soljenih praženih pistacij (približno 3/4 skodelice oluščenih pistacij)
  • 1/4 skodelice nesladkanega zelenega čaja, ohlajenega ali pri sobni temperaturi
  • 2 velika stroka česna
  • 0,5 čajne žličke naribane limonine lupinice
  • 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V multipraktiku zmešajte baziliko, mandlje, pistacije, čaj, česen, ¾ čajne žličke soli in limonino lupinico. Pokrijte in nekajkrat premešajte.
  • 2. korak
  • Medtem ko robot deluje, postopoma vlijte olivno olje; nadaljujte z mešanjem, dokler zmes ne tvori drobno zdrobljenega pesta. Začinite s soljo po okusu.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane