Sladki krompir, pečen v mikrovalovni pečici z medom in pekan orehi


Kako narediti - Sladki krompir, pečen v mikrovalovni pečici z medom in pekan orehi
Kuhinja:Američan,
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Za praznično prilogo k puranji jedi pecite sladki krompir z glazuro iz medu, cimeta in ingverja. Za teksturo okrasite s hrustljavimi pekan orehi. Da prihranite čas, sladki krompir najprej segrevajte v mikrovalovni pečici, nato pa ga, ko je mehak, premažite z glazuro in ga na kratko postavite v pečico, da se strdi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 295, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 6 G., holesterol 20 mg, natrij 493 mg, sladkor 14 G.


Sestavine:

  • 1,2 kg srednje velikega sladkega krompirja (približno 6 gomoljev)
  • 55 g nesoljenega masla, stopljenega
  • 2 žlici medu
  • 0,5 čajne žličke mletega cimeta
  • 1/4 čajne žličke mletega pimenta
  • 1/4 čajne žličke mletega ingverja
  • 1/3 žlice sesekljanih pekan orehov
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 200 °C.
  • 2. korak
  • Sladki krompir prebodite z vilicami in ga segrevajte v mikrovalovni pečici 8–12 minut, dokler se ne zmehča, pri čemer ga na polovici pečenja obrnite. Po 8 minutah preverite, ali je pečen. Na dotik naj bi bil mehak. Narežite ga na debele kolobarje in jih lepo razporedite v majhen ali srednje velik pekač.
  • 3. korak
  • Zmešajte stopljeno maslo, med, cimet, piment, ingver in 1/4 čajne žličke soli. Prelijte olje čez sladki krompir in premešajte, da se prekrije. Pecite v pečici, dokler medeno maslo ne začne brbotati in sladki krompir ne postane glazuren, približno 20 minut. Potresite s ščepcem soli in sesekljanimi pekan orehi.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane