Etouffee s piščancem in kozicami

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Ta različica ikonične kajunske enolončnice, étouffée, je pripravljena s kozicami, piščancem, klobaso andouille in zelenjavo. Vse sestavine se združijo v bogato, aromatično jed. Omaka je pikantna, pikantna in rahlo kisla, ki se odlično poda k čvrstim, sočnim piščančjim stegnom in kozicam. Postrezite z dušenim belim rižem.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 716, skupna maščoba 49 G., nasičene maščobe 14 G., beljakovine 50 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 2 G., holesterol 291 mg, natrij 1109 mg, sladkor 2 G.
Kalorije 716, skupna maščoba 49 G., nasičene maščobe 14 G., beljakovine 50 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 2 G., holesterol 291 mg, natrij 1109 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
- 2 žlici rastlinskega olja
- 450 g andouille klobase, narezane na kocke
- 1,3 kg piščančjih stegen s kožo in kostmi
- 0,5 skodelice + 2 žlici vrhunske moke
- 4 stebla zelene, narezana na kocke
- 1 velika čebula, narezana na kocke
- 1 zelena paprika, narezana na kocke
- 4 stroki česna, zdrobljeni
- 1/4 čajne žličke kajenskega popra
- 4 skodelice rahlo osoljene piščančje juhe
- 450 g srednje velikih kozic, olupljenih in brez žil
- 2 žlici suhega šerija
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Veliko ponev segrejte na srednji temperaturi. Dodajte čebulo in andouille klobaso ter med mešanjem kuhajte 4–5 minut, dokler ne postaneta hrustljava. Preložite na krožnik. Piščanca posolite, nato v ponev dodajte nekaj beder in pecite do zlato rjave barve, 5 minut na vsaki strani. Preložite na krožnik s klobaso. 2. korak
- Pripravite prepražnik:
Ponev odstavite z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi (v ponvi naj bo približno 1/4 skodelice maščobe; odvečno maščobo odcedite ali po potrebi dodajte več olja). Ponev segrejte nazaj na srednji ogenj. Potresite z moko in mešajte z leseno žlico, pri čemer postrgajte morebitne porjavele koščke. Nadaljujte s kuhanjem in mešajte, dokler prepražnik ne zadiši in porjavi, 10–12 minut. Dodajte zeleno, čebulo, papriko, česen, kajenski poper in sol po okusu. Kuhajte in mešajte, dokler zelenjava ni mehka, 6–8 minut.
3. korak - Vmešajte jušno osnovo. Piščanca in klobaso vrnite v lonec in kuhajte na majhnem ognju, dokler piščanec ni kuhan, približno 25 minut. Piščanca preložite na krožnik in pustite, da se nekoliko ohladi, medtem ko omaka vre; odstranite kožo in meso natrgajte. Piščanca vrnite v lonec. Dodajte kozice in sherry ter kuhajte, dokler kozice ne postanejo rožnate, še 2–3 minute. Začinite s soljo in poprom po okusu.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Enostavni recepti za piščanca / Večerja / Glavne jedi / Žita, stročnice / Meso / Zelenjava in gobe / Ptica / Ribe in morski sadeži / Goste juhe in enolončnice / Food Network - recepti / Cajunska kuhinjaPodobni recepti
Morski koktajl z ocvrtimi kozicami
Poletna avokadova omaka s kozicami in koruzo
Brusketa s kozicami
Sladko-kisla prepražena jed s kozicami
Samo dodajte vodo: Recepti za kosilo v službi
Krompirjeve lupine z mojo iz kozic
Nachos s kozicami Margarita
Najboljši recepti za jambalayo
Recepti za zdravo večerjo s solato
Etufe z raki
Solata s kozicami in koprom
Etufe s kozicami
Bucatini s pestom in kozicami
Cmoki s kozicami in zelenim grahom v omaki
Omaka Pico de gallo s kozicami
Mini sendviči s kozicami
Počasni kuhalnik gumbo s prekajenim piščancem in
Jambalaya s šunko in kozicami
Jambalaya s kozicami in klobaso
Pikantna juha s kozicami in kokosovim mlekom
Testenine s kozicami in paradižnikom
Testeninska solata s piščancem na žaru
Kokosov kari s kozicami
Pad Thai s piščancem in kozicami
Testenine z limono in ocvrtimi kozicami
Solata s feta sirom in pečenimi kozicami
Pita z ohrovtom in kozicami
Nadev za palačinke z dušenimi kozicami v vinu in
Kozice in koruzna juha
Brusketa s kozicami in marinara omako
Zelenjavna solata s kozicami
Pica s kozicami na žaru
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






