Granola

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Granola, priljubljen ameriški zajtrk, že dolgo pridobiva na priljubljenosti zunaj ZDA. To ni presenetljivo, saj je granola veliko okusnejša od müslija in kaše, njena hranilna vrednost pa je skoraj enako visoka. Iz mešanice ovsenih kosmičev, različnih oreščkov in rozin pripravite okusno, drobljivo in hrustljavo granolo. Oreške in oves pecite v pečici pri nizki temperaturi in dodajte rjavi sladkor in javorjev sirup. Nenehno mešajte, da zagotovite enakomerno praženje in drobljivo zmes. Rozine dodajte šele končni zmesi, sicer se bodo v pečici izsušile in postale pretrde. Granola je zmerno sladka z rahlim karamelnim okusom. Za zajtrk jo zmešajte z jogurtom, mlekom ali kefirjem za dvig energije.
Sestavine:
- 3 skodelice ovsenih kosmičev
- 1 skodelica mandljevih iglic
- 1 skodelica indijskih oreščkov
- 3/4 skodelice sladkih kokosovih kosmičev
- 1/4 žlice + 2 žlici rjavega sladkorja
- 1/4 žlice + 2 žlici javorjevega sirupa
- 1/4 skodelice rastlinskega olja
- 3/4 čajne žličke soli
- 1 skodelica rozin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 120 °C. 2. korak
- V veliki skledi zmešajte oves, oreščke, kokos in rjavi sladkor. 3. korak
- V ločeni skledi zmešajte javorjev sirup, rastlinsko olje in sol. Zmesi združite in razporedite po dveh pekačih. Pecite 1 uro in 15 minut, pri čemer vsakih 15 minut premešajte, da se granola enakomerno zapeče. 4. korak
- Vzemite iz pečice in preložite v veliko skledo. Dodajte rozine in premešajte, da se enakomerno porazdelijo.
Glasovi: 9
Avtor recepta - Alton Brown (Alton Brown) - TV voditelj, slavni kuhar, kulinarični pisec, igralec, snemalecKategorije
recept / Zajtrk / Žitarice za zajtrk, granola, müsli / Ameriška kuhinja / Alton BrownZbirke receptov
Podobni recepti
Ovsena granola z rjavim maslom
Jagodno-borovničev smoothie
Jagodne palačinke z granolo
Sladka in slana čokoladna granola
7 sladic iz medenjakov
Granola: Popoln in zdrav zajtrk
Granola z okusom korenčkove torte
Jogurtov parfait z jagodami
Jogurt in granola s češnjami in mandlji
Jagodni parfait z jogurtom
Granola z miso
Granola z arašidovim maslom in brusnicami
Granola s čokolado "Herman"
Granola iz chia semen za energijo
Najboljša granola
Banana split granola
Granola z okusom jabolčne pite
Zajtrkovalni kosmiči z marshmallowom
Pečena ovsena granola z rozinami
Zdrava granola
Parfait z jagodami in domačo granolo
Jogurtov in jagodni parfait
Zdrave jedi iz ovsenih kosmičev in žit
Jogurtov in granola trifle
Pečena ovsena granola z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Granola ploščice
Domača granola
Domača granola s kokosom in suhim sadjem
Breskova granola za pite
Granola z arašidi
Granola s kokosom in suhimi češnjami
Granola z jogurtom in jajčnim likerjem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi













