Recepti   Žar   Zelenjava, sadje   Solate   Zelenjava   

Solata iz pečenega sladkega krompirja in zelene čebule


Kako narediti - Solata iz pečenega sladkega krompirja in zelene čebule
Čas: 1 ura.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Recept za toplo solato z zelenjavo na žaru, narejeno iz pečenega sladkega krompirja in mlade čebule. Začinjena z olivnim oljem, gorčico, dvema vrstama kisa, medom in peteršiljem.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 251, skupna maščoba 19 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 19 G.


Sestavine:

  • 4 velike sladki krompir
  • 8 peres zelena čebula
  • 2/3 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
  • 2 čajni žlički dijonske gorčice
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 1 žlica. balzamični kis
  • 1 čajna žlička medu
  • Groba sol in sveže mlet poper
  • 1/4 skodelice grobo sesekljanega peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 190 stopinj Celzija (375 stopinj Fahrenheita). Krompir pecite 45 minut, dokler ga ne boste zlahka prebodli z nožem. Narežite ga na večje kose.
  • 2. korak
  • Žar segrejte na visoko temperaturo. Krompir in mlado čebulo premažite z 1/3 skodelice olivnega olja in ju položite na žar.

    Krompir pecite na žaru 5 minut, da se zmehča. Mlado čebulo pecite 1 minuto, da se zmehča in zapeče. Krompir in mlado čebulo vzemite z žara, nato pa mlado čebulo narežite na majhne koščke.
  • 3. korak
  • V veliki skledi zmešajte preostalo 1/3 skodelice olivnega olja, gorčico, kis in med. Začinite s soljo in poprom. Dodajte krompir, mlado čebulo in peteršilj ter dobro premešajte.

    Ponujamo vam 10 receptov za sladki krompir.

Glasovi: 1

Fotografija - Bobby FlayAvtor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracije
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane