Recepti   Glavne jedi   Testenine   Meso   

Goveja enolončnica z rezanci v počasnem kuhalniku


Kako narediti - Goveja enolončnica z rezanci v počasnem kuhalniku
Kuhinja:Azijski,
Meni:Večerja,
Čas: 7 ur in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Hoisin, sojina omaka, čilijeva česnova omaka in ingver dajejo tej goveji enolončnici iz počasnega kuhalnika bogat azijski okus. Čeprav se goveja enolončnica najpogosteje pripravlja s krompirjem, jo ​​poskusite z japonskimi rezanci iz pšenice udon. Vodna kreša doda sočnost in prijetno osvežujoč okus.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 550, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 56 G., ogljikovi hidrati 54 G., vlaknin 1 G., holesterol 132 mg, natrij 1516 mg, sladkor 10 G.


Sestavine:

  • 1 kg goveje plečke
  • 2 žlici moke
  • 3 žlice hoisin omake
  • 2 žlici rahlo soljene sojine omake
  • 2 žlički paradižnikove mezge
  • 2 žlički česnove čili omake
  • 1 čajna žlička naribane olupljene ingverjeve korenine
  • 1 zvezdasti janež
  • 1 paket (250 g) suhih udon rezancev
  • Pol šopka vodne kreše, nabranih listov (približno 3 skodelice)
  • Sesekljana mlada čebula, svež koriander in balzamični kis za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Govedino dajte v počasni kuhalnik s prostornino 6 do 8 litrov in jo rahlo začinite s soljo in poprom. V majhni skledi z metlico zmešajte moko in 1/2 skodelice vode, dokler zmes ni gladka, nato dodajte hoisin omako, sojino omako, paradižnikovo pasto, čilijevo česnovo omako in ingver. Vlijte v počasni kuhalnik in govedino obrnite, da se prekrije z omako. Dodajte zvezdasti janež. Pokrijte in kuhajte na majhnem ognju, dokler govedina ni mehka, 7–8 ur.
  • 2. korak
  • Janež vzemite iz ponve in meso preložite na krožnik. Narežite ga na grižljaje, pri čemer zavrzite morebitne večje koščke maščobe. Maščobo poberite s površine tekočine v počasnem kuhalniku. Meso vrnite v počasni kuhalnik in začinite s soljo in poprom.
  • 3. korak
  • V velikem loncu zavrite vodo. Dodajte rezance in kuhajte po navodilih na embalaži; odcedite. Rezance in dušeno govedino razdelite v sklede. Potresite z vodno krešo, mlado čebulo, koriandrom in pokapajte z balzamičnim kisom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane