Tteokbokki v sojini omaki

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Ta recept za tteokbokki s sojino omako je navdihnjen z gunjung tteokbokki (kraljevi tteokbokki), ki izvira iz korejske dinastije Joseon. Žvečljive riževe kroglice so prepražene z govedino in zelenjavo ter prepojene s slano omako. Ta jed je hitra za pripravo in je odlična tako za vsak dan kot za posebne priložnosti.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 314, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 19 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 3 G., holesterol 58 mg, natrij 1052 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 314, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 19 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 3 G., holesterol 58 mg, natrij 1052 mg, sladkor 4 G.
Sestavine:
- 700 g tteoka (glutinski rižev kolač)
- 1/4 skodelice sojine omake
- 1 žlica mletega česna
- 1 žlica riževega kisa
- 1 žlica rastlinskega olja
- 340 g tanko narezanega ribeye zrezka (bulgogi)
- Pol velike čebule, tanko narezane
- 1 rdeča paprika, tanko narezana
- 8 tanko narezanih šitake gob
- 1 žlica ostrigine omake
- 0,5 čajne žličke mletega črnega popra
- 6 mladih čebul, narezanih na 2 cm velike koščke.
- 1 čajna žlička sezamovega olja
- Pražena sezamova semena za posipanje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Tteok namakajte v hladni vodi 30 minut, pri čemer ločite morebitne zataknjene koščke. Odcedite in postavite na stran. 2. korak
- V majhni skledi zmešajte sojino omako, česen, rižev kis in 1 skodelico vode. 3. korak
- V veliki ponvi ali voku segrejte rastlinsko olje na srednji temperaturi. Dodajte ribeye zrezek in ga med pogostim mešanjem pražite 2–3 minute. Večje kose natrgajte na manjše s palčkami. 4. korak
- Dodajte tteok in čebulo ter premešajte. Dodajte mešanico sojine omake in kuhajte, občasno mešajte, da se ne zažge, dokler tteok ni mehak in tekočina skoraj izhlapi, 8–10 minut. 5. korak
- Dodajte papriko, gobe, ostrigino omako in črni poper v zrnu. Kuhajte, pri čemer dodajte malo vode, če se tok začne lepiti, dokler zelenjava ni mehka, 4–5 minut. Dodajte mlado čebulo in kuhajte, dokler ne oveni, 2–3 minute. 6. korak
- Odstavite z ognja in vmešajte sezamovo olje. Potresite s sezamovimi semeni in takoj postrezite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Meso / Zelenjava in gobe / / Food Network - recepti / Korejska kuhinjaPodobni recepti
Pikantni tteokbokki (riževi cmoki v sojini juhi)
Kireum tteokbokki (korejski ocvrt riž)
Sladki in pikantni piščančji kebabi
Najboljši recepti za pečenega lososa
Zeleni fižol v sladko-slani glazuri
Piščančja krilca na žaru po filipinsko
Ocvrti špinačni ravioli s pesto omako
Špageti v grozdno-paradižnikovi omaki z
Zeleni fižol v sojini glazuri s sezamovimi semeni
Bočni zrezek v sojini marinadi
Kitajska omaka iz zelene čebule in ingverja
Iverka v ingverjevo-sojini omaki s snežnim grahom
Piščanci v kumaricah po adobo
Losos v skorjici chia semen z dušenim pak čojem
Ptitim v paradižnikovi omaki
Zeleni fižol v omaki marinara
Ocvrta perutnička v lepljivi medeni glazuri
Rapokki: Pikantni rezanci z riževimi cmoki
Jajčni rezanci v masleni omaki
Najboljši recepti za pečena piščančja krilca
Piščančja krilca v ingverjevo-sojini marinadi
Rižev puding s sojinim mlekom
Fižol v balzamični omaki
Hitra pesa v ingverjevi omaki
Polnjene fige, zavite v slanino
Artičoke, dušene v limonini omaki
Jegulja, dušena v česnovi omaki
Tajska govedina v pikantni metini omaki
Ocvrta govedina marinirana v teriyaki omaki
Goveji kebab mariniran v teriyaki omaki
Losos v sojini omaki in javorjevem sirupu
Svinjski file z ananasovo salso
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






