Recepti   Glavne jedi   Ptica   

Piščančje prsi, pečene s krompirjem in karameliziranim česnom


Kako narediti - Pečene piščančje prsi s krompirjem in karameliziranim česnom
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Piščančje prsi, pečene s krompirjem in karameliziranim česnom - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 474, skupna maščoba 15 G., beljakovine 39 G., ogljikovi hidrati 45 G.


Sestavine:

  • 4 piščančje prsi brez kosti in kože (700-800 g)
  • 900 g majhnih rdečih krompirjev, narezanih na četrtine
  • 3 žlice olivnega olja
  • 1/2 čajne žličke kumine (neobvezno)
  • Sol in mleti črni poper
  • 4 drobno sesekljani stroki česna
  • 2 žlici rjavega sladkorja
  • 1 limona (ožemite polovico, drugo polovico narežite na rezine)
  • Ščepec kosmičev rdeče paprike
  • 2 žlici sesekljanega koriandra ali peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Rešetko postavite v spodnjo tretjino pečice in jo segrejte na 220 °C (425 °F). Krompir premešajte z žlico olivnega olja, kumino, 3/4 čajne žličke soli in poprom po okusu. Položite v velik pekač in pecite, dokler krompir ne začne rjaveti, 25 do 30 minut.
  • 2. korak
  • Medtem v majhni ponvi na srednji temperaturi segrejte preostali 2 žlici olivnega olja. Dodajte česen in ga med pogostim mešanjem pražite, dokler ne postane zlato rjav, približno 2 minuti. Odstavite z ognja in vmešajte rjavi sladkor, limonin sok in kosmiče rdeče paprike.

    Pekač vzemite iz pečice, krompir potisnite do robov pekača in na sredino položite piščančje prsi. Piščanca začinite s soljo in potresite s česnom.
  • 3. korak
  • Pekač vrnite v pečico in pecite, dokler piščanec ni pečen in krompir mehak, približno 20 minut. Pekač vzemite iz pečice, piščanca preložite na desko za rezanje in ga narežite. V ponev dodajte koriander in ga premešajte s krompirjem. Piščanca postrezite s krompirjem in rezinami limone. Pokapajte z morebitnim sokom.

Glasovi: 5

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane