Pečene piščančje prsi z gobami in kuskusom

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Pečene piščančje prsi z gobami in kuskusom - podroben recept.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 535, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 48 G., ogljikovi hidrati 38 G., vlaknin 6 G., holesterol 111 mg, natrij 346 mg, sladkor - G.
Kalorije 535, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 48 G., ogljikovi hidrati 38 G., vlaknin 6 G., holesterol 111 mg, natrij 346 mg, sladkor - G.
Sestavine:
- 700 g šampinjonov, prerezanih na pol
- 3 žlice olivnega olja
- 4 stroki česna, zdrobljeni
- 1/2 čajne žličke mlete kumine
- 1/2 čajne žličke mletega cimet
- Groba sol in sveže mlet poper
- 1,2 kg piščančjih prsi
- 1 skodelica kuskusa
- 1/3 žlice sesekljanih suhih marelic
- 1 žlica sveže stisnjenega limoninega soka
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra ali kopra
- Grški jogurt ali kisla smetana za serviranje (neobvezno)
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
šampinjoni, česen, kumina, cimet, piščančje prsi, kuskus v zrnu, suhe marelice, limonin sok, koriander, koper, jogurt, kisla smetana
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 200 °C. Gobe položite na pekač in jih premešajte z 2 žlicama olivnega olja, česnom, kumino, cimetom, 1/2 čajne žličke soli in poprom po okusu. 2. korak
- Piščančje prsi natrite z 1 žlico olivnega olja, soljo in poprom. Piščančje prsi položite s kožo navzgor na gobe. Pekač postavite v pečico in pecite do zlato rjave barve, 25–30 minut. Pečenost preverite tako, da v najdebelejši del prsi vstavite termometer; kazal naj bi 75 °C. 3. korak
- Medtem pripravite kuskus s suhimi marelicami po navodilih na embalaži. Začinite s soljo in poprom. 4. korak
- Piščančje prsi preložite na krožnik. Gobe prelijte z limoninim sokom, koriandrom ali koprom. Piščančje prsi postrezite z gobami, kuskusom in jogurtom.
Glasovi: 5
Kategorije
recept / Preprosti in hitri recepti / Večerja / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Žita, stročnice / Zelenjava in gobe / Ptica / Food Network - receptiPodobni recepti
Piščančji file v teriyaki marinadi
Piščančje prsi z limoninim sokom in tekilo
Piščančje prsi v marinadi iz citrusne tekile
Piščančje prsi z jabolki v ponvi
Piščančji file z mocarelo in paradižnikom
Pečena piščančja prsa in šitake gobe v
Dušene piščančje prsi z zelenjavo in zelišči
Pečena piščančja prsa s kumino
Najboljši recepti za zdravo pečenega piščanca
Zdrave jedi iz pergamenta 5
Pečena zelenjava s kuskusom in jogurtovo omako
5 receptov za piščančje prsi
Piščančje prsi, pečene s krompirjem in
Piščančje prsi, polnjene s špinačo
"Ne samo piščanec" - hrustljavo pečen piščanec
Pečena piščančja krilca s citrusno omako
Piščančja krilca, marinirana in pečena v
Piščančja stegna, pečena v sladko-kisli omaki
Piščančje prsi, pečene s parmezanom
Piščančje prsi, polnjene s kuskusom in sirom
Piščančje prsi, pečene v limonini omaki
Piščančje prsi, polnjene z gobami in špinačo
Pečene piščančje prsi z zelenim fižolom
Hrustljavi piščančji prsti, pečeni v pečici
Dušene piščančje prsi s čičeriko v paradižnikovi omaki
Ocvrti piščančji fileji z gobami in omako
Pečene piščančje prsi v sirni panini
Pečene piščančje noge s spomladansko zelenjavo
Piščančje noge, pečene v pečici s smetano
Pikantne pečene piščančje prsi z omako
Pečena piščančja prsa s toplo solato
Ocvrti piščančji fileji z jabolčno glazuro
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






