Recepti   Solate   Toplo   Zelenjava   Listnato   Meso   S kruhom   

Topla solata z govedino in vloženimi poprom


Kako narediti - Topla solata z govedino in vloženimi poprom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Topla solata z govedino in vloženimi poprom - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 425, skupna maščoba 22 G., beljakovine 34 G., ogljikovi hidrati 20 G.


Sestavine:

  • 460 g goveje pulpe, narezane na 2 ploska kosa
  • 4 čajne žličke blage gorčice
  • Groba sol in sveže mlet črni poper
  • 3 žlice olivnega olja
  • 230 g jurčkov, vsaka goba prerezana na pol ali četrtine
  • 1/4 skodelice drobno naribanega parmezana, plus še nekaj za posip
  • 3 žlice kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob
  • 2-3 čajne žličke vloženih zelenih poprovih zrn, odcejenih in sesekljanih, plus 1 čajna žlička slanice iz kozarca
  • 2 veliki glavi zelja rimska solata, sesekljaj
  • 3 stebla zelene, narezana
  • 1 skodelica češnjevih paradižnikov, vsakega prerezanega na pol ali četrtine
  • 2 skodelici polnozrnatih krutonov
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Meso z vseh strani natrite z 1 čajno žličko gorčice in 1/4 čajne žličke soli in črnega popra. V veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednje močnem ognju segrejte 1 žlico olivnega olja. Meso položite v ponev in pecite 5–6 minut na vsaki strani. Meso bo srednje pečeno, s svetlo rožnatim sokom. Preložite na desko za rezanje. Ponev obrišite do suhega.
  • 2. korak
  • V ponev dodajte 1 žlico olivnega olja, ga segrejte, nato dodajte gobe in jih brez mešanja pražite približno 2 minuti, dokler ne postanejo zlato rjave barve. Začinite s soljo in nadaljujte s kuhanjem, mešajte, še 3 minute, dokler se gobe ne začnejo mehčati.
  • 3. korak
  • V veliki skledi zmešajte parmezan, kislo smetano, 3 žlice vode, preostalo 1 žlico olivnega olja, 3 čajne žličke gorčice, zelene poprove zrna, slanico in 1/4 čajne žličke soli in črnega popra. Dodajte gobe, rimsko solato, zeleno, paradižnik in krutone ter premešajte. Meso narežite na koščke in dodajte v skledo ter premešajte. Postavite na stran. topla solata v sklede in potresemo z obilico parmezana.

Glasovi: 13

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane