Recepti   Glavne jedi   Ptica   

Pikanten sicilijanski piščanec


Kako narediti - Pikanten sicilijanski piščanec
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Ta sicilijanski recept za piščanca je eden tistih, ki zahteva minimalen trud, a kljub temu ustvari resnično izjemno jed. Piščančja stegna se pečejo v pečici pri najvišji temperaturi na posteljici iz rdeče čebule, posušenih čilijev, črnih oliv in rezin pomaranče, dokler koža ni zlato rjava in hrustljava. Postrezite z okusnim citrusnim sokom iz ponve.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 523, skupna maščoba 39 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 32 G., ogljikovi hidrati 10 G., vlaknin 2 G., holesterol 151 mg, natrij 199 mg


Sestavine:

  • 2 rdeči čebuli, narezani
  • 1/3 skodelice črnih oliv v olju, brez koščic
  • 8–12 posušenih čili paprik, kot sta kajenski poper ali čili arbol, prelomljenih na pol
  • 6 lovorjevih listov
  • 1 pomaranča, prerezana na pol
  • 8 piščančjih stegen s kožo in kostmi (približno 900 g)
  • 3 žlice olivnega olja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Rešetko postavite v zgornjo tretjino pečice in jo segrejte na 260 °C (425 °F). Čebulo, olive, čili paprike in lovorjev list položite na pekač z robom. Polovico ene pomaranče narežite na krhlje in jih razporedite po pekaču.
  • 2. korak
  • Piščančja bedra enakomerno razporedite po pekaču, s kožo navzgor, po ostalih sestavinah. Pokapajte jih z olivnim oljem in po vrhu iztisnite sok preostale polovice pomaranče. Potresite s soljo.
  • 3. korak
  • Pecite, dokler piščanec ni pečen in koža hrustljava ter zlato rjava, 30–35 minut. Lovorjev list zavrzite. Piščanca postrezite s čebulo, olivami, pomarančami in morebitnim sokom iz ponve.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane