Veganski nadev za kruh za perutnino

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Ta priloga vsebuje skoraj vse sestavine tradicionalnega nadeva za kruh, razen masla, piščančje juhe in jajc. Zeleni čaj se morda zdi neprimeren, vendar je njegov edinstven okus boljši nadomestek za piščančjo juho, za razliko od zelenjavne juhe, ki doda več sladkosti. To prilogo bodo oboževali vsi, tudi tisti, ki se ne imajo za vegane, saj nadev ni le okusen, ampak tudi bolj zdrav. Lahko ga uživate brez slabe vesti zaradi preobremenjenosti s kalorijami.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 230, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 31 G., vlaknin 2 G., natrij 540 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 230, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 31 G., vlaknin 2 G., natrij 540 mg, sladkor 4 G.
Sestavine:
- 4 žlice olivnega olja + dodatno za mazanje pekača
- 2 vrečki zelenega čaja
- 1 velika čebula, narezana na kocke
- 2 stebli zelene, sesekljani
- 220 g tanko narezanih gob
- 1 žlica drobno sesekljanega svežega žajblja
- 1 žlica drobno sesekljanega svežega timijana
- 16 skodelic starega belega kruha, narezanega na 2 cm velike kocke (približno 450 g)
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega peteršilja
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 190 °C in namastite pekač velikosti 22 x 32 cm. 2. korak
- Čajne vrečke namakajte v 2 skodelicah vroče vode 5 minut. Čajne vrečke zavrzite (ne stiskajte jih). 3. korak
- V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte 3 žlice olivnega olja. Dodajte čebulo in zeleno ter med pogostim mešanjem kuhajte, dokler se zelenjava ne zmehča, približno 6 minut. Dodajte gobe, žajbelj, timijan, 1,5 žlice soli in nekaj sveže mletega črnega popra ter med mešanjem kuhajte, dokler se gobe ne zmehčajo, približno 4 minute. Dodajte skuhan zeleni čaj, nato zavrite in odstavite z ognja. 4. korak
- Kruh položite v veliko skledo in ga prelijte z mešanico zelenjave. Dodajte peteršilj in premešajte, dokler kruh ni popolnoma prekrit. Kruh pustite počivati 10 minut, da vpije tekočino. Ponovno nežno premešajte in preložite v pripravljen pekač. Pokapajte s preostalo žlico olivnega olja. 5. korak
- Pokrijte s folijo in pecite 30 minut. Odstranite folijo in pecite še približno 15 minut, dokler se ne zapečejo zlato rjavo. Postrezite vroče.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Praznične jedi / Večerja / Glavne jedi / Priloge / Food Network - receptiPodobni recepti
Kruhov nadev s komarčkom, hruškami in kostanjem
Nadev iz kruha s slanino, kostanjem in radičem
Super sočen kruhov nadev s klobaso (priloga)
Nadev iz pekan kruha z bourbonom (priloga)
Kruhov nadev z ananasom (priloga)
Nadev za kruh "Tamale"
Nadev iz kruha z muškatno bučo in gobami
Nadev za burger kruh (priloga)
Kruhov nadev s klobaso, jabolki in orehi
Nadev iz brioš kruha s klobaso (priloga)
Nadev iz kruha s klobaso in ohrovtom
Nadev iz kruha s puranjo klobaso in kostanjem
Nadev za preslice
Nadev za kruh z bananami
Nadev za kruh s chorizo in ohrovtom
Nadev za kruh pannetone
Nadev iz kruha z italijansko klobaso (priloga)
Kruhov nadev s klobaso v porcijah
Kruhov nadev z zelišči in suhim sadjem (okras)
Nadev za kruh z jabolki in zelišči
Nadev iz kruha s hruškami in pekan orehi (priloga)
Nadev za kruh z divjim rižem in kozjim sirom
Nadev iz kruha s komarčkom in klobaso (priloga)
Kruhov nadev z rakovico (priloga)
Klasični nadev za puranje kruh brez glutena
Nadev iz kruha s chorizo in zelenim čilijem (priloga)
Kruhov nadev s slanino, suhimi slivami in
Kruhov nadev z jabolki in rozinami (priloga)
Nadev iz kruha s klobaso v cvrtniku na vroč zrak (priloga)
Nadev za puranje kruh – osnovni recept
Nadev iz kruha s klobaso in zelišči (priloga)
Nadev za kruh z jabolki, suhimi brusnicami in
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






