Recepti   Predjedi   Z omakami   Zelenjava   Omake   Omake   

Česenov humus s prekajeno papriko


Kako narediti - Česenov humus s prekajeno papriko
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Dimljena paprika, pražena mlada čebula in vložene paprike piquillo dajo humusu s česnom šopek okusov. Kupljeni humus spremenite v prefinjeno predjed, ki jo lahko postrežete, medtem ko gostje čakajo na večerjo ali na prijazni hišni zabavi. Osnovo za omako pripravite, preden vsi prispejo, in tik pred serviranjem jo okrasite s praženimi narezanimi mandlji, mlado čebulo, vloženimi paprikami in peteršiljem. Sestavine nalagajte v izmeničnih trakovih za svetel in prazničen videz. Postrezite s pita kruhom.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 204, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 7 G., natrij 362 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 2 žlici drobno sesekljanih mandljev
  • 1 velik šopek mlade čebule, obrezane korenine
  • 1 žlica ekstra deviškega olivnega olja + dodatno za pokapljanje
  • 3 posodice česnovega humusa (po 220 g)
  • 1 čajna žlička sladke dimljene paprike + dodatno za posip
  • 1/4 čajne žličke kajenskega popra
  • 1 kozarec (220 g) vloženih paprik piquillo, narezanih na kocke
  • 2 žlici sesekljanih listov peteršilja
  • Topla pita, za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 175 °C (350 °F). Mandlje položite na pekač in jih pecite do zlato rjave barve, 7–10 minut. Mandlje preložite v skledo in jih postavite na stran.
  • 2. korak
  • Vklopite pečico na žar. Mlado čebulo stresite na pekač z oljem, soljo in črnim poprom. Pecite na žaru, dokler čebula ponekod ne potemni, vendar ne zažge (na polovici pečenja premešajte), približno 2 minuti. Pustite, da se čebula ohladi, nato jo nasekljajte in postavite na stran.
  • 3. korak
  • V srednje veliki skledi zmešajte humus, dimljeno papriko, kajenski poper in polovico paprike piquillo ter sestavine enakomerno razporedite. Mešanico vlijte v dvolitrsko posodo in poravnajte površino.
  • 4. korak
  • Na vrh položite vrste mlade čebule, mandljev, peteršilja in preostalih paprik, izmenično rdeče in zelene črte. Potresite z dodatno dimljeno papriko in pokapajte z malo olivnega olja. Postrezite s toplim pita kruhom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane