Priprava gob v pečici


Kako kuhati - Priprava gob v pečici
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Pečene ali pečene gobe dodajo vsaki jedi čudovit okus po umamiju in lahko v mnogih receptih zlahka nadomestijo meso. Če imate pri roki veliko količino, lahko ves teden improvizirate. Če se vam zdi, da jih je preveč, ne skrbite: med peko se bodo lepo skrčile in postale okusno hrustljave. Da bodo te gobe vsestranske in primerne za vsako jed, jih preprosto začinite s soljo in poprom, vendar ne pozabite, da tudi česen, čebula, rožmarin ali timijan lepo dopolnjujejo njihov okus in aromo.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 128, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 6 G., vlaknin 2 G., natrij 420 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 700 g tanko narezanih poljubnih gob ali mešanice gob (npr. šitake, šampinjoni ali portobello; glejte opombo)
  • 3 žlice olivnega olja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 220 °C.
  • 2. korak
  • Gobe ​​položite na pekač in jih premešajte z olivnim oljem, 3/4 čajne žličke soli in nekaj mletimi črnimi popri.
  • 3. korak
  • Kuhajte, mešajte vsakih 10 minut, dokler ni zlato rjave barve, približno 35 minut.

    Opomba

    Uporabite lahko predhodno narezane gobe, ki se prodajajo v supermarketih, ali pa gobe narežite na rezine debeline približno 0,5 cm.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane