Prepraženo z riževimi rezanci in svinjskimi zrezki

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Praženje v mešanici je odličen način za hitro pripravo okusne jedi, in kaj je ključ do uspešnega praženja v mešanici? Priprava! Vse sestavine morate pripraviti vnaprej in jih postaviti blizu štedilnika, da vam ni treba skrbeti za nič drugega. Tako ste lahko prepričani, da bo vsaka sestavina popolnoma prepražena.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 600, skupna maščoba 26 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 37 G., ogljikovi hidrati 56 G., vlaknin 4 G., holesterol 85 mg, natrij 1322 mg, sladkor 3 G.
Kalorije 600, skupna maščoba 26 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 37 G., ogljikovi hidrati 56 G., vlaknin 4 G., holesterol 85 mg, natrij 1322 mg, sladkor 3 G.
Sestavine:
- 220 g tankih riževih rezancev
- 3 žlice rastlinskega olja
- 8 tankih, naravnih svinjskih zrezkov brez kosti (debeline 0,5 cm; skupaj približno 600 g)
- 1/4 skodelice sojine omake
- 2 žlici sambal-oleka + dodatno za serviranje
- 5 cm ingverjeve korenine, olupljene in narezane na trakove
- 4 mlade čebule, tanko narezane (ločite temni del od svetlega dela)
- 110 g tanko narezanih šitake gob
- 2 majhna korenčka, tanko narezana diagonalno
- 110 g sladkornega graha, prerezanega po dolgem na pol
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
svinjski file, riževi rezanci, šitake gobe, korenček, grah, Sambal Olek, ingverjeva korenina, zelena čebula
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Rezance skuhajte po navodilih na embalaži. Odcedite in postavite na stran. Medtem pekač namastite z 1 žlico rastlinskega olja. Svinjske zrezke obilno začinite s soljo in črnim poprom ter jih enakomerno razporedite po pekaču. V majhni skledi zmešajte sojino omako in sambal oelek. 2. korak
- Pečico segrejte na žar. V veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednje močnem ognju segrejte preostali 2 žlici rastlinskega olja, dodajte ingver ter beli in svetlo zeleni del mlade čebule. Dodajte gobe in jih med mešanjem kuhajte približno 5 minut, dokler se skoraj ne zmehčajo. Dodajte korenje in grah; kuhajte približno 4 minute, dokler se ne zmehčajo. Dodajte rezance in sambal omako ter med mešanjem kuhajte približno 2 minuti, dokler se rezanci ne segrejejo in dobro prekrijejo z omako. 3. korak
- Svinjske zrezke pecite na žaru do zlato rjave barve, 3–4 minute na vsaki strani. Rezance razdelite v sklede. Na vrh položite svinjino, potresite z mlado čebulo in pokapajte s sambal oelekom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Pecite na žaru v pečici / Večerja / Glavne jedi / Meso / Zelenjava in gobe / / / Food Network - receptiPodobni recepti
Pražena sečuanska govedina
Najboljši recepti za riževe rezance
Preprosta omaka za hitro cvrtje
Klasični kalčki fižola na hitro prepraženi
Sladko-kisla prepražena jed s kozicami
Prepraženo z zelenjavo v pomarančni omaki
Prepraženo z gobami v ingverjevi omaki
Pražena jed s svinjino, ingverjem in jajčevci
Riževi rezanci z mešano zelenjavo in piščancem
Sladka paprika in brokoli na hitro prepražena z arašidi
Pikantne kozice na hitro z rezanci
Prepraženo z lignji, papriko in kumarami
Tofu kari z riževimi rezanci
Bok Choy na hitro z ingverjem in česnom
Piščanec, zelenjava in udon rezanci na hitro prepraženi
Prepraženo kitajsko zelje
Z zeljem in piščancem na hitro prepraženo
Brokolijeva stebla na hitro prepražena
Brstični ohrovt na hitro
Brokoli in indijski oreščki na hitro
Brokoli in zeleni grah na hitro prepražen
Praženje paradižnika in šišito paprike
Piščančji na hitro z rezanci ramen
Pad Thai (na hitro prepražene riževe rezance)
Vietnamska zelenjavna solata z riževimi rezanci
Zeleni fižol v woku s papriko
Ocvrt losos teriyaki
Topla solata z riževimi rezanci
Piščanec, zelenjava, stekleni rezanci in
Pražena jed s svinjino in riževimi rezanci
Prepraženo z jajčevci in grozdnimi paradižniki
Prepraženo s šitake gobami, grahom in tofujem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






